|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Kilted Yoga: Yoga Laid Bare
Автор: Finlay Wilson
Издательство: ????Yellow Kite
Год: 2019
Формат: EPUB
Размер: 31 Мб
Язык: английский / English
Get ready to lose yourself in the wilds of Scotland and reconnect with the natural world in this gorgeous little book that will make you look at yoga in a whole new way - kilt optional! After recovering from an accident, Finlay Wilson found yoga was the best way to rebuild his strength. Now a qualified yoga instructor himself, he's decided to bring a modern take to this ancient practice. Feast your eyes on his yoga moves and discover why his Kilted Yoga video became an instant global sensation. This beautiful book is both dramatic and inspirational, but also tongue in cheek, quirky and funny. | |
Разместил: black 20-07-2021, 11:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Дебютный репертуар для лентяев
Автор: Новицкий А.Л.
Издательство: Russian Chess House
Год: 2014
ISBN: 978-5-94693-355-1
Формат: pdf
Страниц: 114
Размер: 10,5 Мб
Язык: русский
Опытный тренер московской СДЮСШОР №54 Алексей Новицкий предлагает вашему вниманию универсальный дебютный репертуар как для любителей, так и для более искушенных шахматистов. | |
Разместил: oksanavalera 19-07-2021, 21:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Прыжок вверх. История возвращения к вершинам большого спорта после сокрушительного падения
Автор: Дарья Клишина, Инга Малик
Язык: русский
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2021
Страниц: 150
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб
Дарья Клишина – российская звезда легкой атлетики, чемпионка мира, Европы, действующая чемпионка России. История Дарьи похожа на сказку о Золушке, попавшей из провинциального российского города Тверь в московский клуб ЦСКА и за короткий срок благодаря своему упорству и труду пробившейся к вершинам большого спорта.
| |
Разместил: PRESSI 18-07-2021, 13:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Боевая машина. Руководство по самозащите. В 3-х томах
Автор: Тарас Анатолий
Издательство: Харвест
Год: 1997
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,6 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
В этой трилогии исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой. | |
Разместил: gol8425 18-07-2021, 08:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Гимнастика в комплексе ГТО. В 2-х томах
Автор: Коренберг В., Смолевский В.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1974-1977
Формат: pdf, djvu
Размер: 13 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
В книгах в популярной форме рассказывается, как укрепить свое здоровье, развить свои физические качества. Предлагаемые упражнения не новы и не всеобъемлющи, но доступны и эффективны. | |
Разместил: gol8425 18-07-2021, 08:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Как выжить в городских джунглях, или Самооборона для непосвященных
Автор: Степанов М., Майоров О.
Издательство:Ростов-на-Дону. Феникс
Год: 2006
Формат:PDF
Страниц:106(сдвоенные)
Размер:37.0MB
Язык: русский
Эта книга для тех, кто боится, панически (и не очень) боится, вплоть до того, что боится признаться себе в этом самому. Страх - естественное чувство, но иногда он становится липким и навязчивым, превращаясь в проблему, которую нужно решить. Решить и противопоставить страху свою уверенность. А уверенность не возникает из ниоткуда. По-нашему мнению, уверенность - это Вера с Опытом, прошедшая различные трудности и испытания и не потерявшая своей детской непосредственности... | |
Разместил: mkhl2 18-07-2021, 05:58 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: 50 поединков на 100 клетках
Автор: Гантварг А. А.
Издательство: Полымя
Год: 1986
Формат: pdf
Страниц: 217
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 22,41 Мб
Язык: русский
Международный гроссмейстер четырехкратный чемпион мира рассказывает о своей пути в спорте от детского увлечении шашками до борьбы за звание сильнейшего шашиста мира. Приведенные партии сопровождаются содержательными комментариями. | |
Разместил: 366887 16-07-2021, 13:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Брюс Ли. Путь воина
Автор: Джон Литтл
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Жанр: Боевые искусства, психология, философия
ISBN: 5-8183-0086-2
Год выпуска: 2000
Страниц: 300
Формат: pdf, djvu
Размер: 66,7 мб
Язык: Русский
Это книга о величайшем мастере боевых искусств, ярчайшем мастере кино - Брюсе Ли. Люди, знавшие Брюса Ли лично, восхищались не только его актёрским и боевым талантом, но и высоко ценили его как неординарного мыслителя, философа, учителя, который глубоко постиг мудрость китайского даосизма и философии дзэн. | |
Разместил: oksanavalera 16-07-2021, 10:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: 3 самых эффективных приема самообороны: что отличает хищника от жертвы
Автор: Маматов Алексей, Агишев Рустем
Издательство: Интернет-издание
Год: 2008
Формат: pdf
Размер: 10,6 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Представляет собой "выжимку" из опыта Алексея Мамота, которую достаточно просто знать и применять сразу после прочтения. Из книги "3 самых эффективных приема самообороны: что отличает хищника от жертвы" Вы узнаете: По какому единственному признаку хулиганы выбирают себе жертву? Действительно ли полезны боевые искусства для самообороны? Чем, кроме запрещенных приемов, единоборства отличаются от самообороны? Чем грозит ожидание первой атаки, чтобы дать сдачу? И многое другое... | |
Разместил: gol8425 15-07-2021, 11:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Корейские боевые искусства
Автор: С. К. Карамов
Издательство: Москва
Год:2003
Формат:PDF
Страниц:160
Размер:26.63MB
Язык: русский
Книга С. К. Карамова адресована тем, кто занимается практикой восточных единоборств и посвящена рукопашному бою без использования оружия. В данной книге описываются такие кваны квонбоп, как тангсудо, хапкидо, хваренгдо, вонхвадо, кеккидо. Книга хорошо иллюстрирована, что облегчает восприятие материала. | |
Разместил: mkhl2 15-07-2021, 05:46 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
