|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Исповедь меча, или Путь самурая
Автор: Этьен Кассе
Издательство: СПб.: Вектор
Год: 2010
ISBN: 978-5-9684-1452-6
Формат: pdf
Страниц: 159
Размер: 10,5 Мб
Язык: Русский
Меч и Япония неразделимы. Путь самурая - это путь меча, очерченный вошедшим в легенды "Кодексом Бусидо".
Меч как символ, меч как любовь, меч как истина - в раннем невероятном расследовании Этьена Кассе, отправившегося в Страну восходящего солнца за великой загадкой пути Самурая. | |
Разместил: oksanavalera 27-05-2021, 07:20 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Жиу-Житсу
Автор: Кара Ашикага.
Издательство: Типография Русского Товарищества (Москва)
Год: 1909
Формат:PDF
Страниц:242
Размер: 36.86MB
Язык: русский
Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе Жиу-Житсу. С иллюстрациями и анатомическими картами. По проф. Кара Ашикага. Перевод с английского издания. | |
Разместил: mkhl2 26-05-2021, 06:06 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Оружие реального уличного боя
Автор: Силлов Д.
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-36203-5
Год: 2009
Формат: PDF
Страниц: 379
Размер: 149.3 MB
Язык: Русский
Эта книжка для тех, кто желает оградить себя на улице, но не может либо просто не вожделеет проводить долгие часы в спортивном зале, осваивая приемы рукопашного боя. Как и все прошлые книжки Дмитрия Силлова о системе Реального уличного боя, это обычный, доступный и понятный учебник по самозащите, с помощью которого вы можете за куцее время научиться защищать себя на улице. Тут нет ничего излишнего - только информация о том, что и как необходимо делать для того, чтоб в малые сроки получить наибольшие результаты. | |
Разместил: Интересненько 25-05-2021, 13:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Моя система на практике (1979)
Автор: Нимцович А.И.
Издательство: Москва: Физкультура и спорт
Год: 1979
Формат: pdf
Страниц: 224
Размер: 39 mb
Язык: Русский
Является продолжением и дополнением к классическому учебнику "Моя система".
Эта книга продолжает знакомить читателей с творчеством выдающегося шахматного мыслителя Арона Нимцовича. В ней собраны все его важнейшие учебно-теоретические работы (кроме "Моя система"): "Моя система на практике", "Шахматная блокада", "Как я стал гроссмейстером", "К истории шахматной революции 1911-1914 годов", ""Моя система" плюс новоприобретенный оптимизм", а также статья "Техника турнирной игры". | |
Разместил: na5ballov 24-05-2021, 17:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Всемирные зимние универсиады: история
Автор: Любимов А.А.
Издательство: Спорт
Год: 2019
Cтраниц: 201, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 42 мб
Язык: русский
В книге впервые в России освещается полная история Всемирных зимних универсиад, рассказывается об участии студентов СССР и Российской Федерации в зимних Всемирных студенческих играх, начиная с 1960 г., и о подготовке к XXIX Всемирной зимней универсиаде 2019 года в г. Красноярске. В книге использованы фотографии и материалы из официальных изданий FISU, архивов Российского студенческого спортивного союза, фотоархива издательства «Спорт», официального сайта и изданий АНО «Исполнительная дирекция XXIX Всемирной зимней универсиады 2019 года в городе Красноярске».
| |
Разместил: rivasss 24-05-2021, 11:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Идеальный метод. Как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира, забыть про усталость за 13 минут в день
Автор: Арианна Валентино
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Формат: pdf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Особого смысла в ходьбе пешком в общем-то нет. Кажется, странное занятие – просто ходить. Но это только на первый взгляд. Каждый день, шаг за шагом вы начнете заново осознавать собственное тело и открывать удивительное в обыденном. Подобрав правильную одежду и обувь, верным образом выстроив свою осанку, заручившись поддержкой ровного пульса и глубокого дыхания, вы измените свое тело, даже не заметив, как это произошло. | |
Разместил: tanyavip1 24-05-2021, 06:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Дебют белыми по Ананду 1. е4, том 1
Автор: Халифман А.В.
Издательство: СПб: «Гарде»
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 280
Размер: 14 mb
Язык: Русский
Первая книга из новой серии петербургского гроссмейстера Александра Халифмана посвящена построению белыми всеобъемлющего дебютного репертуара после 1.е4 е5 2.?>f3. В ней даются четкие рекомендации по получению перевеса белыми в открытых дебютах и испанской партии (без хода З...а6). Автор разбирает практически ВСЕ ответы черных и на каждый из них предлагает сильнейший ход белых.
Рассчитана на шахматистов любой квалификации - от начинающего до гроссмейстера. | |
Разместил: na5ballov 23-05-2021, 12:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Велоспорт. Базовое руководство по снаряжению и технике езды
Автор: Т. Робертс
Издательство: Фаир
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 160
Размер: 59,9 Мб
Язык: русский
Книга посвящена велоспорту, шоссейным и горным велосипедам, она позволит читателям пройти путь от начального уровня подготовки до участия в крупных международных гонках. Рассмотрены вопросы совершенствования велосипеда, раскрыта история велосипедного спорта, рассказано о том, как достичь спортивной физической формы, об осознанном выборе велосипеда и его оснащении в соответствии с индивидуальными потребностями, о мелком ремонте и обслуживании, тренировках, специфике велогоночной техники и безопасности на дорогах. | |
Разместил: amadey 23-05-2021, 08:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: На заре бодибилдинга. Юджин Сэндоу и его система
Автор: Минченков А.В.
Издательство: Де’Либри
Год: 2021
Страниц: 374
Язык: русский
Формат: pdf (true), fb2, epub
Размер: 29.2 MB
Эта книга – первая в России биография Юджина Сэндоу. Она освещает не только жизнь и карьеру великого атлета, но и подробно знакомит читателя с эволюцией его системы гантельной гимнастики, не потерявшей актуальности и в наши дни. Книгу мне показалось разумным разделить на две части. Первая – «Юджин Сэндоу. Штрихи к портрету на фоне эпохи» – посвящена личности и биографии великого атлета, шоумена и подлинного апостола физической культуры. Вторая часть – «Система гантельной гимнастики Юджина Сэндоу» – описывает систему физического развития, постепенной эволюции его взглядов и трансформации комплекса гимнастики. Особое внимание уделено упражнениям с легкими гантелями, позволяющими быстро развить не только гармоничное и спортивное телосложение, но и восстановить связь со своим телом, умение управлять мышцами, «заземляться» и «центрироваться». Важно, что по системе Сэндоу можно успешно заниматься дома, она не требует сложных тренажеров и тяжелых гантелей и штанг. | |
Разместил: Ingvar16 23-05-2021, 03:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Дебют белыми по Крамнику 1. Kf3. Том 1b
Автор: Халифман А.
Издательство: Санкт-Петербург: Гарде
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 272
Размер: 28 mb
Язык: Русский
В этой книге петербургский гроссмейстер Александр Халифман разбирает актуальные схемы классического варианта староиндийской защиты (7...exd4, 7...Ка6, 7...Кс6). Автор подробно излагает идеи и конкретные способы, благодаря которым белые достигают дебютного преимущества.
Эта книга посвящена актуальным вариантам классической системы староиндийской защиты. Подобное деление может показаться необычным, однако именно с этими вариантами в основном связаны надежды чёрных на получение полноправной игры и именно здесь дебютная теория развивается наиболее динамично. | |
Разместил: na5ballov 22-05-2021, 12:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
