|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: По рекам и озерам
Автор: Стопалов Сергей Григорьевич
Издательство: Полымя
Год: 1989
Формат: PDF
Страниц: 123
Размер: 24.8 Мб
Язык: русский
В книге в виде советов и рекомендаций изложен опыт организации и проведения простых (1 и 11 категории сложности) байдарочных походов. Особое внимание уделено созданию в группе атмосферы доброжелательности и дружбы. Даны рекомендации по выбору маршрута, режиму движения, организации отдыха, питанию, личной гигиене, оказанию первой помощи пострадавшим и предупреждению заболеваний. | |
Разместил: 366887 9-07-2020, 23:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Теория плавания под парусами
Автор: Мархай Чеслав
Издательство: Физкультура и спор
Год: 1966
Формат: pdf
Страниц: 408 (сдвоенные)
Размер: 135 мб
Язык: русский
Книга известного спортсмена по теории и практике управления яхтой. Изложены результаты исследований аэродинамики и гидродинамики применительно к парусному спорту. | |
Разместил: 366887 9-07-2020, 21:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Genius of Flexibility: The Smart Way to Stretch and Strengthen Your Body
Автор: Bob Cooley
Издательство: Touchstone
Год: 2005
Формат: EPUB
Размер: 11 Мб
Язык: английский / English
Utilizing a revolutionary technique that has been user-tested by thousands of people from Olympic athletes to people suffering from serious injury, The Genius of Flexibility presents a sixteen step stretching regimen that dramatically improves flexibility and strength while improving physiological and psychological health. | |
Разместил: black 9-07-2020, 19:58 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Yoga Student Handbook
Автор: Sian O’Neill
Издательство: Singing Dragon
Год: 2019
Формат: PDF
Размер: 12 Мб
Язык: английский / English
An accessible guide on the history, anatomy and philosophy behind yoga, showing how yoga students can develop and grow their personal practice. By offering students and teacher trainees guidance on how to move on to the next stage in their learning, this practical companion helps to deepen their understanding of holistic yoga practice. Including insights from renowned yoga professionals, including Lizzie Lasater, Andrew McGonigle, Graham Burns, Tarik Dervish and more, this book offers practical ways to hone yoga skills and knowledge. Covering everything from how to use your breath and the different styles of yoga, to what to expect from yoga teacher training, this is an essential handbook for all students and trainee teachers of yoga. | |
Разместил: black 9-07-2020, 17:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Шахматный задачник. Найдите комбинацию!
Автор: Шумилин Н.П.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1964
Формат: pdf
Страниц: 167
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 54.9 Мб
Язык: русский
В сборнике Николая Шумилина приводится 680 позиций из играных партий, в которых читателю требуется найти комбинацию. | |
Разместил: 366887 8-07-2020, 14:58 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Women's Health Big Book of Exercises 2016
Автор: Adam Campbell
Издательство: Rodale Books
Год: 2016
Формат: EPUB
Размер: 46 Мб
Язык: английский / English
he Women's Health Big Book of Exercises is the essential workout guide for anyone who wants a better body. As the most comprehensive collection of exercises ever written specifically for women, this book is a body-shaping power tool for both beginners and longtime fitness buffs alike. This book contains hundreds of useful tips, the latest findings in exercise science, and cutting-edge workouts from the world's top trainers. | |
Разместил: black 8-07-2020, 08:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: На 100 клетках
Автор: Барский Юрий Петрович
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1985
Формат: pdf
Страниц: 162
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 50.5 Мб
Язык: русский
Книга заслуженного тренера СССР Ю.Барского в беллетристической форме рассказывает об игре в международные шашки. Эта книга не только учит юного читателя играть, но и дает ему возможность проверить свои силы. По сравнению с первым изданием в настоящую книгу вошли партии чемпионов мира и юных советских шашистов. | |
Разместил: 366887 7-07-2020, 08:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Спидвей панорама 1988
Автор: Романаускас Р.
Издательство: Стадион "Локомотив", г. Даугавпилс
Жанр: Мотоспорт
Год издания: 1988
Страниц: 20
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 11 Мб
Приветствуем всех ценителей замечательного вида спорта, каким является спидвей, с выходом в свет нового приложения под другим уже названием — «СПИДВЕЙ ПАНОРАМА». | |
Разместил: energy555 6-07-2020, 17:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Школа шахматной игры
Автор: Эмануил Ласкер
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 552
Размер: 95.3 Мб
Язык: русский
Эта книга является самым полным сборником шахматных трудов Эмануила Ласкера на сегодня в мире. Книги Ласкера необходимы каждому желающему постичь шахматы и добиться в них успеха. | |
Разместил: 366887 6-07-2020, 10:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Тэквондо: Ча Ён Рю - естественный путь
Автор: Су Ким
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год: 2000
Формат: PDF
Страниц: 240
Размер: 137.8 MB
Использование движений, которые естественны для человека, - основной принцип системы боевых искусств Ча Ён Рю. Ее создатель и глава - знаменитый Грандмастер Ким Су, обладатель 10-го дана, член Всемирной федерации тэквондо. | |
Разместил: groov 6-07-2020, 09:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
