|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
Автор: Лиа Каллис
Язык: русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2020
Страниц: 710
Формат: pdf
Размер: 36 Мб
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений. Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые улучшают физическую форму и концентрацию, ускоряют метаболизм. В конечном счете вы сможете построить личную практику, которая поможет вам достигнуть своих целей, будь они связаны с физическим развитием или другими жизненными аспектами.
| |
Разместил: PRESSI 31-07-2020, 15:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Aikido: The Way of Harmony
Автор: John Stevens
Издательство: Shambhala
Год: 1984
Язык: английский
Страниц: 199
Формат: pdf
Размер: 91.3 MB
Это полное, богато иллюстрированное руководство охватывает основные элементы философии и практики айкидо, японского боевого искусства, которое было охвачено современной психологией и многими западными телесно ориентированными терапиями. Полезная для новичка и опытного практикующего, книга подробно описывает традиционные методы и приемы Ширата Ринджиро, главным учеником кого является Джон Стивенс. Отмеченное для точного исполнения широкого спектра приемов и акцента на Айкидо как на духовном пути, учение Ширата Сэнсэя показывает путь воина: превосходное техническое мастерство в сочетании с глубоким духовным прозрением. | |
Разместил: Ingvar16 30-07-2020, 04:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Рассказы о белом слоне
Автор: Гербстман А.О
Издательство: Физкультура и Спорт
Год: 1959
Формат: pdf
Страниц: 130
Размер: 40.4 Мб
Язык: русский
В книге использованы этюды, задачи-шутки и позиции следующих авторов. М.И. Адабашееа, Ж.Н. Бабсона, В. Вольфа, К. Ганнемана, А.И. Гербстмана, Д.М. Горфинкеля, Я. Добрусского, А.П. Долуханояа, Т.Р. Доусона, Г. Клювера, М.Г. Кляцкина, Ф.Ф. Коллинза, К. Конделика, В.А. Королькона, Л.И. Куббеля, Ф. Лазара, А. Лихтенштейна, С. Лойда, X. Пализи, Г. Рейхгельма, Р. Рети, А. и К. Сарычевых, И. Фишера, В Шинкмана, Р. Штейнвега, И. Шумова, К.Ф. Яниша, а также несколько классических партий и позиций. | |
Разместил: 366887 29-07-2020, 16:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Warrior Within: The Philosophies of Bruce Lee
Автор: John Little
Издательство: McGraw-Hill Education
Год: 1996
Формат: PDF
Страниц: 244
Размер: 23,1 Mb
Язык: English
During his lifetime, legendary martial artist Bruce Lee formulated a complex personal philosophy--a synthesis of Eastern and Western ideals--that extolled the virtues of knowledge and total mastery of one's self. However, most of his philosophical writings could be found only within the personal library of the Bruce Lee estate--until now. "The Warrior Within" is the most comprehensive volume of these teachings, meant to help you apply Lee's philosophies to your own life. This unique guide reveals such life-affirming secrets as:
Seeing the totality of life and putting things into perspective
Understanding the concept of Yin and Yang
Defeating adversity by adapting to circumstances
Tapping into inner spiritual forces to help shape the future | |
Разместил: vitvikvas 29-07-2020, 13:43 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Лаборатория шахматиста
Автор: Суэтин А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1972
Формат: pdf
Страниц: 82
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 22,82 Мб
Язык: русский
Эта книга обращена к шахматистам-практикам, достигшим высокой квалификации — примерно I разряда. Автор, известный гроссмейстер, делится в ней своим опытом работы над изучением различных стадий партии и типов позиций. | |
Разместил: 366887 28-07-2020, 18:40 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Всеобщая история физической культуры и спорта
Автор: Кун Л.
Издательство: М.: Радуга
Год: 1982
Cтраниц: 401
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский
Истоки физической культуры.
Физическая культура древнего мира.
Физическая культура в средние века.
Физическая культура в период перехода от средневековья к новому времени.
Развитие физической культуры нового времени.
Физическая культура новейшей эпохи. | |
Разместил: rivasss 27-07-2020, 07:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Сокрушительная боевая техника Ниндзютсу
Автор: В.Н. Попенко
Издательство: М.: Богучар
Год: 1995
ISBN: S88276-022
Формат: pdf
Страниц: 225
Размер: 51,3 Mb
Язык: Русский
В данном издании использована книга "Forbidden fighting techniques of the Ninja", написанная Ashida Kim, New Jersey, 1978. В книге рассматриваются вопросы, связанные с системой подготовки легендарных японских лазутчиков и диверсантов - ниндзя. | |
Разместил: oksanavalera 27-07-2020, 06:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Самоучитель по фигурному катанию
Автор: Курбанов Н.Ш.
Жанр: Самоучитель
Издательство: Феникс
Год выпуска: 2009
Страниц: 112
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 21 Mb
Книга поможет вам овладеть основами фигурного катания: от правильного падения до выполнения главных элементов и прыжков, расскажет об оптимальном выборе коньков для вас и ваших детей. Все описания снабжены цветными фотографиями и комментариями, которые шаг за шагом вводят в мир фигурного катания. | |
Разместил: 366887 25-07-2020, 21:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Стратегические приемы
Автор: Валерий Бронзник, Анатолий Терёхин
Издательство: Андрей Ельков
Год: 2015
ISBN: 978-5-906254-16-0
Формат: pdf
Страниц: 346
Размер: 63,7 Mb
Язык: Русский
Основное достоинство предлагаемой книги и ее принципиальное отличие от других - тематизация приемов миттельшпиля. Их общее число близко к полусотне. Приемы иллюстрированы качественно подобранными примерами.
Помощь современных компьютерных программ позволила намного глубже проникнуть в тайны позиций, обнаружить дополнительные идеи и практически устранить аналитические ошибки.
| |
Разместил: oksanavalera 25-07-2020, 12:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Practice of Natural Movement
Автор: Erwan Le Corre
Издательство: Victory Belt Publishing
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 809
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 11.8 Мб
Язык: английский
Erwan Le Corre, creator of the world-renowned fitness system MovNat, is on a mission to reintroduce natural movement to our modern lives with the most ancient movement skill set: walking, running, balancing, jumping, crawling, climbing, swimming, lifting, carrying, throwing, catching, and self-defense. | |
Разместил: 366887 25-07-2020, 10:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
