|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Всё о футболе. Справочник
Автор: И. Верхозин
Издательство: Футбольный клуб Звезда
Год: 1991
Формат: pdf
Страниц: 81
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 11.2 Мб
Язык: русский
Справочник выпущен накануне 54-ого, последнего, чемпионата СССР по футболу. Основная часть справочника посвещена иркутскому футболу.
| |
Разместил: 366887 15-07-2020, 22:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Nihon Tai Jitsu: The Official Syllabus: from white belt to shodan
Автор: Xavier Duval
Издательство: CreateSpace Independent Publishing
Год: 2015
Формат: PDF
Размер: 14 Мб
Язык: английский / English
Nihon Tai Jitsu is a martial art that belongs to the Jujutsu family. This creation of Roland Hernaez is mainly based on Minoru Mochizuki's jujutsu with added techniques from the Shorinji Kempo syllabus. Born with Japanese roots but built in Europe by Roland Hernaez, Nihon Tai Jitsu is now widely spread in Western Europe, and in particular in France and Spain. Great resources now exist to support the study of the art in French and Spanish, but no book with the full syllabus to Shodan was available in English. This book is here to help close this gap. | |
Разместил: black 15-07-2020, 19:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Контуры эндшпиля
Автор: Слуцкий Л.М., Шерешевский М.И.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1989
Формат: pdf
Страниц: 400
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 133,97 mb
Язык: русский
Книга мастеров спорта Л. М. Слуцкого и М, И. Шерешевского затрагивает малоисследованную проблему шахматной теории — связь дебюта и эндшпиля. Авторы анализируют наиболее характерные окончания, возникающие из различных открытых и полуоткрытых начал. | |
Разместил: 366887 14-07-2020, 21:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: 1001 урок боя короткой палочкой
Автор: Александр Медведев
Издательство: Здоровье народа
Год: 1994
Серия: Тайны воинских искусств
ISBN: 5-88531-012-2
Формат: pdf
Страниц: 264
Размер: 10,4 Mb
Язык: Русский
Настоящая книга написана с частичным использованием материалов научно-методического сборника "Боевое искусство планеты", выпускаемого совместными усилиями научно-информационного центра "Здоровье народа" и Международной ассоциации боевых искусств "Шоу Дао".
| |
Разместил: oksanavalera 14-07-2020, 17:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Yoga Fitness for Men
Автор: Dean Pohlman
Издательство: DK Publishing
Год: 2018
Формат: PDF
Размер: 66 Мб
Язык: английский / English
Maximize athletic performance, reduce post-workout aches, and help prevent injuries. With 25 yoga workouts, and over 50 key postures, you'll discover how yoga can make you stronger, fitter, and more mobile. Mobility is one of the most important, yet overlooked elements of your fitness, which is why professional athletes are making yoga a regular part of their fitness routines; and GQ, HuffPost, and Men's Health have all advocated yoga for men. Stretching and strengthening with yoga to improve mobility is proven to help you increase your gains in the gym, prevent and relieve aches, and help you beat your competition on the field. | |
Разместил: black 14-07-2020, 14:59 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Swim Smooth
Автор: Newsome P., Young A.
Издательство: Wiley
Жанр: Спорт, плавание
Год издания: 2012
Страниц: 335
ISBN: 978-1-119-96319-6
Язык: Английский
Формат: PDF
Размер: 167 Мб
Transform your technique in the water and become a better swimmer with this remarkable new approach to freestyle swimming, suitable for all levels - beginner, intermediate and advanced, as well as swimming coaches. Aimed at both fitness and competitive swimmers, it explains what makes a successful stroke and how to develop your own swimming style. | |
Разместил: energy555 13-07-2020, 19:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Фитнес, основанный на оздоровительных видах гимнастики
Автор: Чернышева Л.Г., Тубольцева А.Д.
Издательство: Хабаровск: Тихоокеанский государственный университет
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 192
Размер: 13 mb
Язык: Русский
В пособии рассматриваются наиболее распространенные в практике физического воспитания и оздоровительной физической культуры фитнес-программы, основанные па гимнастических упражнениях. Пособие предназначено для бакалавров, магистрантов, получающих образование по физической культуре и спорту, а также для самостоятельного изучения и применения оздоровительных систем, методик и технологий студентами других профилей подготовки. | |
Разместил: na5ballov 12-07-2020, 16:43 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Техника классической борьбы
Автор: Кожарский В., Сорокин Н.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1972
Формат: djvu
Страниц: 274 сдвоенные (фото)
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 60.5 Мб
Язык: русский
В книге впервые сделана попытка описать все приемы, защиты и контрприемы от них, а также дожимы, уходы и контрприемы с уходом с места, предусмотренные классификацией, систематикой и терминологией классической и вольной борьбы. Авторами разработана новая группа приемов в стойке, дополнены такие группы, как броски наклоном в стойке и через спину в партере. Для каждого приема даны рекомендации по тактической подготовке, необходимые как для осуществления захвата, так и для завершения приема. | |
Разместил: 366887 12-07-2020, 16:25 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: 300 соревновательно-игровых заданий по физическому воспитанию
Автор: И.А.Гуревич
Издательство: Вышэйшая школа
Год: 1992
Формат: pdf
Страниц: 319
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 58,65 Мб
Язык: русский
В пособии рассматривается соревновательно-игровой метод проведения занятий по физическому воспитанию в школах и других учебных заведениях. Предназначается преподавателям физического воспитания, тренерам. Окажет большую помощь воспитателям при проведении внеклассных мероприятий в школе, спортивно-тренировочных занятий в трудовом лагере, спортивно-массовых мероприятий в летних оздоровительных лагерях. | |
Разместил: 366887 12-07-2020, 15:25 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Strength Training Bible for Women
Автор: David Kirschen and William Smith
Издательство: Hatherleigh Press
Год: 2015
Формат: EPUB
Размер: 73 Мб
Язык: английский / English
Experts agree the fastest and most effective way to build strength and enhance muscle tone is to lift weights. Written by top strength training professionals and created specifically for women, Strength Training Bible for Women is the comprehensive, easy-to-understand guide to mastering the basics of weight lifting and barbell training. Divided by fitness levels, Strength Training Bible for Women shows you how to craft powerful workouts that are tailored to your unique goals. Designed to minimize risk and maximize results, the Strength Training Bible for Women program combines the best elements of strength training and weight lifting in a program you can do at home or in the gym. | |
Разместил: black 12-07-2020, 14:09 | Комментарии: 1 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
