|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Authentic Shaolin Heritage: Dian Xue Shu (Dim Mak). Skill of Acting on Acupoints
Автор: Jin Jing Zhong
Издательство: Lulu Press
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 103
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 7.34 MB
Язык: английский
The book was written in 1934 with blessing and direct participation of the Head of the Shaolin Monastery Reverend Miao Xing nicknamed "Golden Arhat". Book are about methods of acting on acupoints and their practical application in Martial Arts. DIAN XUE SHU that is literally means "The Art of Touching Acupoints" is more known in the West as DIM MAK ("Blows at arteries" in Cantonese dialect) or "Death Touch". It should be noted that the last two names do not fully reflect the essence of this method. DIAN XUE SHU is a profound teaching which is closely connected to Chinese traditional medicine. Besides the martial aspect, it includes a wide range of methods of reanimation and medication. In addition to theoretical fundamentals, the books give detailed description of the localization of basic acupoints, methods of acting on them with the aims of combat, reanimation and medication, effects of acting on a particular point, methods of exercising fingers and palms, blow techniques etc. | |
Разместил: Materialistic 28-08-2019, 10:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Лэнс Армстронг, «Тур де Франс» и самый громкий скандал в истории спорта
Автор: Рид Альберготти, Ванесса О'Коннелл
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2013
Серия: МИФ. Спорт
ISBN: 978-5-00057-083-8
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 360
Для сайта: Миркниг
Размер: 12,6 Mb
Язык: Русский
На счету велогонщика Лэнса Армстронга семь побед в сложнейшей гонке «Тур де Франс», не считая множества других гонок, плюс победа над раком. Его личность послужила популяризации велоспорта, вероятно, больше, чем что бы то ни было иное. Но в январе 2013 года новостные ленты взорвались сообщением: Лэнс признался в использовании допинга во время гонок. Разгорелся скандал. Лэнса лишили всех званий и наград, с ним разорвали контракты спонсоры, а вчерашние славословия в СМИ сменились негодованием.
Корреспонденты Wall Street Journal Рид Альберготти и Ванесса О’Коннелл провели независимое расследование. И из убийственных фактов мира профессионального спорта, в котором «все схвачено», сложилась целая книга. | |
Разместил: oksanavalera 28-08-2019, 08:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Freeweight Training Anatomy
Автор: Ryan George
Издательство: Ulysses Press
Год издания: 2016
Страниц: 193
Формат: epub
Качество: хорошее
Язык: английский
Размер: 48,98 Мб
Каждый, кто пришел тренироваться в спортзал, для достижения результата должен придерживаться конкретной методики занятий. Она будет отличаться, учитывая поставленную цель, но выполнять базовые упражнения нужно всем: они станут основой для дальнейшего похудения, сушки или наращивания мышечной массы. | |
Разместил: black 27-08-2019, 18:43 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: ConBody: The Revolutionary Bodyweight Prison Boot Camp, Born from an Extraordinary Story of Hope
Автор: Coss Marte
Издательство: St. Martin's Griffin
Год: 2018
Формат: EPUB
Размер: 95 Мб
Язык: английский / English
An incredible bodyweight-only fitness book written by Coss Marte, a former Lower East Side drug dealer who found purpose and inspiration in prison?by developing a kick-butt workout. ConBody is former Lower East Side drug dealer, Coss Marte’s, bodyweight-only approach to fitness. Created in prison with only the space of his own cell and no equipment to work with, Coss designed a plan that helped him go from dangerously obese with a five year prognosis to losing 70 pounds and training other inmates. | |
Разместил: black 27-08-2019, 13:59 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Шахматные встречи
Автор: Кан И.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1962
Формат: pdf
Страниц: 142
Размер: 36,82 Мб
Язык: русский
Предлагаемая вниманию читателя книга содержит примеры творчества автора, его воспоминания. В ряде случаев использованы ранее опубликованные комментарии (в той мере, в какой они, по мнению автора соответствуют современному пониманию шахматного искусства). | |
Разместил: 366887 27-08-2019, 13:46 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Moving Stretch: Work Your Fascia to Free Your Body
Автор: Suzanne Wylde
Издательство: North Atlantic Books
Год: 2017
Формат: EPUB
Размер: 27 Мб
Язык: английский / English
Moving Stretch is an effective, powerful, and enjoyable type of resistance stretching that not only strengthens and frees the body, but reconditions the body's fascia, rejuvenates the tissue, releases adhesions, relieves pain, and increases flexibility. This accessible guide gives step-by-step instructions for people who feel tight or older than they should, people with poor posture, athletes who want to boost their performance, and those who want something more than conventional stretching. | |
Разместил: black 27-08-2019, 13:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Paleo Workouts For Dummies
Автор: Kellyann Petrucci and Patrick Flynn
Издательство: For Dummies
Год: 2013
Формат: EPUB
Размер: 19 Мб
Язык: английский / English
Paleo Workouts For Dummies offers a program of back-to-the-Stone-Age exercises with specially designed workouts that burn fat, fight disease, and increase energy. The paleo workouts found in this step-by-step guide, promote sound activities with a strong emphasis on practicing and mastering fundamental/primitive human movements such as squats, hinges, pushes/pulls, sprints, crawls, and more. | |
Разместил: black 27-08-2019, 12:20 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Как убивали спартак - 2
Автор: Игорь Рабинер
Издательство: ОЛМА Медиагрупп
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 195
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 58,5 МБ
Язык: русский
Игорь Рабинер, один из самых влиятельных спортивных журналистов в России, автор нашумевшего бестселлера «Как убивали “Спартак”», разошедшегося огромным тиражом, открывает новые сенсационные факты
о причинах бесконечной череды скандалов за кулисами величайшего российского клуба «Спартак» Москва. | |
Разместил: R2186RX 27-08-2019, 11:39 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Hidden History of Capoeira
Автор: Maya Talmon-Chvaicer
Издательство: University of Texas Press
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 252
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 252
Язык: английский
Talmon-Chvaicer combines cultural history with anthropological research to offer an in-depth study of the development and meaning of capoeira, starting with the African cultures in which it originated and continuing up to the present day. | |
Разместил: Materialistic 27-08-2019, 10:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Black Belt Blueprint: An Intelligent Approach to Brazilian Jiu Jitsu
Автор: Nicolas Gregoriades
Издательство: Jiu Jitsu Brotherhood Publications
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 196
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 9.32 MB
Язык: английский
Contents: Introduction. Before You Start. The Framework. Concepts. On the Mat. "Invisible" Jiu Jitsu. Improving Off the Mat. The Jiu Jitsu Lifestyle. Further Resources. | |
Разместил: Materialistic 27-08-2019, 09:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
