|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Анатомия для фитнес-тренера
Автор: Оксана Килина
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 113
Размер: 6 Mb
Язык: Русский
В процессе работы тренеру необходимо регулярно освежать свои знания о мышцах, вспоминать места прикрепления, ход направления волокон, чтобы лучше разбираться в их функции и взаимодействии между собой в глобальных движениях.
| |
Разместил: Chipa 12-07-2024, 09:53 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: По пульсу шахматной партии
Автор: Мурашко В.Л.
Издательство: Слово
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 276
Размер: 10,4 Мб
Язык: русский
Книга предназначена для молодых шахматистов уровня первого разряда и кандидатов в мастера, а также для тренеров, как начинающих так и более опытных, для обобщения и правильного использования накопленного опыта. Характерной особенностью подхода автора к изложению материала является — стремление дойти до элементарных истин и в шахматных познаниях вести своих учеников от простого к сложному. В данной работе, на основе многолетнего опыта активного участия в шахматных соревнованиях и большого тренерского опыта, изложены пути и методы совершенствования как шахматистов так и тренеров в подготовке молодых шахматных талантов. На примерах из классического прошлого, партиях современников и на своих личных партиях, автор показывает проблемы, «мучающие» шахматистов всех уровней и времён и предлагает свои рекомендации по их устранению. | |
Разместил: sanek1235 11-07-2024, 13:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Шахматы. Учебник для начинающих
Автор: Притчард Дэвид
Издательство: Астрель
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 131
Размер: 12,6 Мб
Язык: русский
"Шахматы. Учебник для начинающих" - очень необычная книга. Это фейерверк блестящих идей, которые автор развивал в течение многих лет преподавание шахмат юным и не совсем юным ученикам. Автор точно нащупывает сердцевину каждой проблемы, которая может встать на пути у начинающего, и объясняет все трудные места с предельной ясностью. Книга "Шахматы. Учебник для начинающих" достаточно проста, чтобы ее смог понять ребенок. Метод изложения ясен и ненавязчив - и в чем-то даже поистине революционен. Поэтому книга признана классической на родине автора, она опубликована во всех англоязычных странах. | |
Разместил: sanek1235 11-07-2024, 11:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Азы шахмат
Автор: Березин В.Г.
Издательство: Russian Chess House
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 128
Размер: 11,4 Мб
Язык: русский
Если вы ищете учебник который поможет вашему ребенку сделать первые шаги в шахматах? Хотите получить преимущество в партии против соперника, с которым играете постоянно? Или вы имеете свободное время и желаете совершить умственную разминку? Если вы ответили "да" хотя бы на один из этих вопросов, то книга, которую вы держите в руках, будет полезна тем, кто интересуется шахматами, но не знаком с правилами игры. Автор опирается на свой многолетний опыт общения с новичками, чтобы объяснить эти сложные правила лаконичным, доступным для детей языком. Однако настоящей "изюминкой" является раздел "Шахматная практика". Задачи подобраны очень удачно, а их решения доставят истинное удовольствие вам и вашим детям. | |
Разместил: sanek1235 11-07-2024, 11:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Мои 55 побед белыми
Автор: Корчной Виктор
Издательство: Russian Chess House
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 235
Размер: 22,8 Мб
Язык: русский
Для Виктора Львовича Корчного, главного «злодея» современных шахмат, игра и жизнь неотделимы друг от друга. За доской и вне её прославленный шахматист, многолетний претендент на корону не признаёт компромиссов и всегда остаётся искренним в своих оценках и шахматных вариантов, и людей (хоть иногда, быть может, излишне резким). Читателю предоставляется уникальная возможность заглянуть в домашнюю лабораторию выдающегося гроссмейстера-аналитика, а также узнать, о чём он думал, во власти каких ярких идей или заблуждений находился во время игры. | |
Разместил: sanek1235 10-07-2024, 11:06 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Профессия шахматист
Автор: Тукмаков В.Б.
Издательство: Новости
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 272
Размер: 26,5 Мб
Язык: русский
Эта книга о поисках собственного пути, поисках самого себя. И о выборе профессии. Мне кажется, эта задача, особенно для мужчины, не менее важная и сложная, чем выбор спутника жизни. В обоих случаях союзу часто предшествует страсть — прекрасное, окрыляющее начало. Вы читаете необычную книгу. Необычную потому, что автор, рассказывая о своей жизни, смотрит на себя не только под разными ракурсами, но и глазами как бы постороннего человека. Он то отходит на значительное расстояние, то приближается к герою настолько близко, что превращается в самого себя, поначалу в маленького Вовика пятидесятых годов, самозабвенно играющего до темноты в казаки-разбойники в одесских двориках, потом в мальчика Вову, серьёзного, самостоятельного и принимающего решения, на которые и взрослому-то непросто решиться. | |
Разместил: sanek1235 9-07-2024, 19:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Практикум по шахматной тактике. Уничтожение защиты
Автор: Калиниченко Н.М.
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 176
Размер: 10,3 Мб
Язык: русский
В книге собраны как позиции, случившиеся в реальных партиях, так и учебные позиции по темам: перекрытие, освобождение (поля, линии и т. д), открытие линий. В конце каждой темы приводятся решения. В частности, сестры Полгар считают, что шахматы на 99 % состоят из тактики. Никакое стратегическое понимание не заменит аккуратного расчета в тактически насыщенных позициях. С другой стороны, имея лишь базовые знания в области стратегии, но будучи хорошим тактиком, игрок может продвинуться очень далеко. | |
Разместил: sanek1235 9-07-2024, 15:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: От шахматиста к машине
Автор: Ботвинник М.М.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1979
Формат: pdf
Страниц: 176
Размер: 11,3 Мб
Язык: русский
В эту книгу выдающийся советский шахматист, экс-чемпион мира и известный специалист в области кибернетики М. Ботвинник включил избранные партии, сыгранные им в последних соревнованиях, воспоминания о чемпионах мира - Ласкере, Алехине, Эйве, статьи, посвященные проблемам международного шахматного движения, школе юных шахматистов и истории создания шахматных программ для ЭВМ. | |
Разместил: sanek1235 9-07-2024, 13:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Пешки - даром?
Автор: Александров А.Г., Давыдюк С.И.
Издательство: Полымя
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 64
Размер: 10.4 Мб
Язык: русский
Пешки менее подвижны, чем фигуры. Поэтому именно они нередко становятся объектами для нападения. Атакуя их, боевые силы обретают взаимодействие — одно из важнейших игровых качеств. Книга научит шахматиста готовить и обходить ловушки, связанные с отдачей пешек, поможет овладеть приемами защиты при угрозе взятия пешки. Адресуется юным шахматистам (10—14 лет), будет полезна тренерам, руководителям шахматных кружков. | |
Разместил: sanek1235 9-07-2024, 07:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Растяжка дома. Гид по гибкости и эластичности
Автор: Екатерина Зуева, Виктория Молодикова
Издательство: АСТ
Год: 2020
Cтраниц: 90, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 17 мб
Язык: русский
Шпагат – часто недостижимая мечта многих девушек, хотя при правильном подходе и грамотно построенных тренировках любое желаемое может стать явью! Особенно это актуально в то время, когда мы не можем посещать спортзал и все упражнения выполняем дома. Приобрести хорошую растяжку и сесть на шпагат без усилий в домашних условиях – реально! Главное – верить в себя и не забывать о правильном подходе к упражнениям. | |
Разместил: rivasss 8-07-2024, 16:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
