|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Спортивные игры
Автор: Нестеров А.А., Чейшвили З.А., Станкевич В.И., Харченко А.И., Сысоев Н.В., Кустов Л.А., Клусов Н.П.
Издательство: Воениздат, Москва
Жанр: Спорт
Год издания: 1985
Страниц: 280
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 20 Мб
В книге излагаются особенности организации, методика и опыт физической подготовки с использованием средств и приемов спортивных игр (баскетбола, волейбола, гандбола, городков, регби, тенниса, тенниса настольного, футбола, хоккея) для физического совершенствования и укрепления здоровья человека вообще и воина в частности. | |
Разместил: energy555 5-02-2018, 04:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Самый долгий матч
Автор: Шамиль Тарпищев
Издательство: Вагриус
Жанр: спорт
Год издания: 1999
Страниц: 418
ISBN: 5-264-00176-6
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 167 Мб
"Самый долгий матч" - это книга главного теннисиста страны не только и не столько о теннисе. Бывший министр спорта, человек из ближнего круга Ельцина, попавший, как и многие, в опалу, ныне является советником по спорту правительства Москвы. О своейжизни, о теннисной и политической карьере, о том, почему мы проиграли Австралии Шамиль Тарпищев рассказывает и объясняет в своей книге, которая вышла к "Кубку Кремля". | |
Разместил: energy555 5-02-2018, 04:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Теннис. Справочник
Автор: Фоменко Б.
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Спорт
Год издания: 1981
Страниц: 136
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 11 Мб
В справочнике представлены статистические сведения по истории развития тенниса в СССР и за рубежом, рассказывается о ведущих в теннисе странах, о сильнейших советских и зарубежных теннисистах, даются сведения о крупнейших соревнованиях в стране и за рубежом. | |
Разместил: energy555 5-02-2018, 04:43 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Pregnancy Fitness
Автор: Julia Di Paolo
Издательство: Human Kinetics
Год: 2018
Формат: PDF
Размер: 14 Мб
Язык: английский / English
Your journey through a comfortable, safe, and confident pregnancy begins with Pregnancy Fitness. This practical guide answers your questions and delivers the information, exercises, and workouts you need to maintain your personal fitness and enjoy the best possible experience in welcoming your baby to the world. | |
Разместил: black 4-02-2018, 22:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Экзерсис на полу для подготовки к занятиям классическим танцем
Автор: Вихрева Н.А.
Издательство: Театралес
Год: 2004
Страниц: 84
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Предлагаемый экзерсис на полу подготавливает к профессиональным занятиям классическим танцем. Данный экзерсис выработан на основе многочисленных методик, гимнастических упражнений применяемых в хореографических школах, студиях, спорте. Особенностью его является четкая направленность на искусство классического балета.
Книга состоит из нескольких разделов: упражнений сидя на полу, упражнений лежа на спине, упражнений лежа на боку, упражнений лежа на животе и упражнений парами. | |
Разместил: АлександрШе 4-02-2018, 13:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Теннис для начинающих. Теория и практика. Пособие
Автор: Вильфрид и Стефан Тафернеры
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Жанр: Спорт
Год издания: 2000
Страниц: 208
ISBN: 5-8183-0231-8
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 16 Мб
В этой книге есть все, что нужно знать начинающему теннисисту: виды кортов и их строение, как правильно подобрать ракетку и мяч, каким должно быть спортивное снаряжение. Описаны виды хвата ракеток, разнообразные способы подачи и приема мяча. Многочисленные рисунки позволят самостоятельно изучить основные приемы игры. | |
Разместил: energy555 1-02-2018, 04:39 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Как повысить мастерство
Автор: Вячеслав Шориков
Издательство: Новый гелион
Жанр: Спорт
Год издания: 1997
Страниц: 80
ISBN: 5-87145-034-6
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 21 Мб
Название книги говорит само за себя. Но автор уверен, что книга вызовет интерес не только у тех, кто уже сделал первые шаги на теннисном корте, но и у всех тех, для кого теннис - больше, чем просто игра. | |
Разместил: energy555 1-02-2018, 04:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Фигурное катание: от голландского шага - до "двойного тулупа"
Автор: Миронов А.П.
Издательство: Оттиск
Год: 2015
Страниц: 114
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Качество: хорошее
Миронов Анатолий Петрович – профессиональный тренер по фигурному катанию на коньках. Бывший главный тренер сборной команды Иркутской области. Председатель областной Федерации фигурного катания. Настоящее уникальное учебное пособие выпущено автором впервые и охватывает основные стороны техники одиночного катания, как для начинающих, так и для фигуристов-разрядников. Учебник иллюстрирован историческими фотографиями, снимками, рисунками, наглядно раскрывающими особенности методики обучения и динамику исполнения основных элементов. Книга легко читается, написана в присущем автору юмористическом стиле.
Настоящий фигурный трактат представляет немалый интерес для тренеров, инструкторов и всех любителей этого прекрасного вида спорта, а также будет полезен для любого читателя. | |
Разместил: АлександрШе 31-01-2018, 17:55 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Физическая подготовка спецназа
Автор: А.Д. Хэтэуэй
Издательство: Попурри
Год: 2014
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
В книге представлены комплексы упражнений, разработанные в процессе тренировок личного состава подразделений всех родов войск. Солдаты, использовавшие эту программу, становились более сильными, быстрыми, выносливыми, и при этом уровень травматизма среди личного состава снизился по сравнению с тем, что было в начале этой программы. Для широкого круга читателей. | |
Разместил: tanyavip1 31-01-2018, 16:58 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Основы тенниса. Пособие
Автор: Зайцева Любовь Степановна
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Спорт
Год издания: 1980
Страниц: 152
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 18 Мб
В книге дано систематизированное изложение основ технического мастерства теннисиста, методики его тренировки. Рассматриваются подходы к индивидуализации технической и физической подготовки в связи с психологическими особенностями спортсменов. | |
Разместил: energy555 31-01-2018, 13:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
