|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Дебют
Автор: Рабинович И
Издательство: Гостехиздат
Год: 1931
Формат: pdf
Страниц: 287
Размер: 20 Mb
Язык: Русский
Благодаря обилию международных турниров за последнее время, лучшие шахматисты современности имели возможность на опыте проверить самые разнообразные системы развития; многие из этих систем вполне себя оправдали, другие пришлось забраковать или, по меньшей мере, отнести к числу сомнительных. В предлагаемом труде, в отличие от большинства однородных произведений, главное внимание обращено не на опровержение заведомо ошибочных ходов, а на возможно полное освещение приемлемых систем развития. | |
Разместил: sss120 3-10-2017, 08:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья
Автор: Коннорс Э
Издательство: Фаир- Пресс
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 176
Размер: 34 Mb
Язык: Русский
Авторы книги, известные специалисты по бодибилдингу, представляют эффективное оружие в борьбе с физической заурядностью: действенные схемы изменения физического облика. Методы, проверенные многолетним опытом работы авторов в тренировочных залах, позволят блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски вылепить свой торс. | |
Разместил: sss120 3-10-2017, 08:40 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Спортивная стрельба влет
Автор: Бурденко А.А.
Издательство: Воениздат
Год издания: 1962
Количество страниц: 249
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10 Мб
В книге автор, на основе личного опыта, изложил весь ход подготовки стендового стрелка. Помимо методики обучения стендового стрелка, автор рассмотрел вопросы оборудования и работы стенда, остановился на правилах стрельбы на стенде, коснулся охотничьих ружей и боеприпасов и дал некоторые советы тренерам.
Книга рассчитана на широкий круг стендовых стрелков и охотников. Полезных пособием она является и для тренерского состава. | |
Разместил: Belka01 2-10-2017, 16:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Теория ладейных окончаний
Автор: Г.Я. Левенфиш, В.В. Смыслов
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1986
Количество страниц: 258
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 10 Мб
Книга выдающихся советских шахматистов — экс-чемпиона мира В. Смыслова и гроссмейстера Г. Левенфиша — посвящена исследованию наиболее часто встречающихся и сложных видов шахматных окончаний — ладейных.
Написанная ярко и интересно, она может служить не только хорошим справочником, ио и прекрасным учебником по эндшпилю.
Для шахматистов-разрядников. | |
Разместил: Belka01 2-10-2017, 14:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Система Смыслова. Староиндийская защита
Автор: Богданович Г.
Жанр: Шахматы
Издательство: Андрей Ельков
Год выпуска: 2013
Страниц: 330
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 53 Mb
Вариант Смыслова в староиндийской защите давно достиг уровня «системы», а в теории дебютов до сих пор он отображен редкими комментариями к партиям и весьма скромными упоминаниями в дебютных справочниках. В книге международного мастера впервые предпринята попытка его всестороннего исследования. | |
Разместил: rogas86 2-10-2017, 11:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту
Автор: Гурьянова Л.
Цикл/серия: 40 уникальных упражнений
Жанр: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Издательство: АСТ, Сова, ВКТ
Год выпуска: 2009
Страниц: 79
Язык: Русский
Формат: djvu, pdf
Размер: 10 Mb
Сбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа - морщинистая, обвислая, то вряд ли это прибавит вам красоты.
Что же делать? | |
Разместил: rogas86 2-10-2017, 10:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: 300 избранных партий Алехина с его собственными примечаниями
Автор: Панов В.Н.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1954
Количество страниц: 638
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 13 Мб
В книге собраны 300 лучших партий Алехина, сыгранных в период с 1907 по 1945 год.
Александр Алехин давно завоевал репутацию не только гениального практика, но и лучшего шахматного литератора-теоретика первой половины XX века.
Партии Алехина, представляющие собой блестящие образцы шахматного творчества, снабжены его подробными примечаниями, в которых он раскрывает читателю основные идеи примененного дебюта, свои вкусы, стратегические и тактические мотивы середины игры и дает четкий лаконичный анализ получающихся окончаний. | |
Разместил: Belka01 2-10-2017, 09:25 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Офисная йога
Автор: Р. Шумайер
Издательство: Феникс
Год выпуска: 2009
Страниц: 128
Формат: pdf
Размер: 10,6 мб
Язык: Русский
Основная проблема всех офисных сотрудников - недостаток движения, за которым следуют избыточный вес и снижение трудоспособности. Возможность заниматься в фитнес-залах или устраивать пешие прогулки после рабочего дня имеют далеко не все люди, а вот разрядку на рабочем месте может позволить себе каждый! | |
Разместил: Yran 1-10-2017, 18:05 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Пушечные удары. Тайцзи-цюань стиля Чэнь. Дорожка 2
Автор: Гу Люсинь
Издательство: Ганга
Год: 2008
Формат: fb2, epub
Страниц: 346
Размер: 13,1 Mb
Язык: Русский
Вторая книга Гу Люсиня продолжает описание особенностей тайцзи-цюаня, дает более подробное и исправленное описание комплекса "пушечные удары", включает ряд древних сочинений по воинским искусствам.
Для занимающихся и интересующихся восточными системами саморегуляции.
| |
Разместил: oksanavalera 1-10-2017, 10:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Импровизация в шахматном искусстве
Автор: Вайнштейн Б
Издательство: Фис
Год: 1976
Формат: pdf
Страниц: 281
Размер: 95 Mb
Язык: Русский
Эта книга — о шахматах как об искусстве, об их безграничном содержании и духовной красоте. Эта книга о шахматах как об области культуры, органически вплетенной в жизнь современного общества. Эта книга о лидерах шахматного искусства, о носителях шахматной культуры, о Давиде Бронштейне многогранном, ярком и необычном художнике неповторимого облика. | |
Разместил: sss120 1-10-2017, 08:40 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
