|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения
Автор: Куропаткина М.
Издательство: РИПОЛ Классик
Год: 2006
Формат: djvu
Страниц: 192
Размер: 1 мб
Язык: русский
Эта книга в первую очередь предназначена для мужчин, но будет очень полезна и женщинам. Ее рекомендуется прочитать тем, кто хочет научиться быть уверенным в себе, не теряться в критических ситуациях и при необходимости суметь защитить себя и своих близких. | |
Разместил: _аdmin_ 27-08-2017, 16:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Прикосновение дракона. Уязвимые места человеческого тела
Автор: Хей Лун
Издательство: АСТ
Год: 2008
Формат: djvu
Страниц: 176
Размер: 15,2 мб
Язык: русский
Нейтрализуйте своего противника в одно мгновение с помощью неподражаемых движений из "Прикосновения дракона"! Вы сможете сокрушить нападающего на вас точечными ударами в самые слабо защищенные места его тела.
Узнайте, какие акупунктурные точки наиболее уязвимы и под каким углом требуется наносить удар, чтобы увеличить силу воздействия. На подробных рисунках представлены 43 главные точки на человеческом теле, а фотографии демонстрируют, как атаковать каждую из них. Не будьте жертвой! Приемы, представленные в "Прикосновении дракона", помогут вам защитить себя и сохранить свою жизнь. | |
Разместил: _аdmin_ 27-08-2017, 16:18 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Основы каратэ-до
Автор: Кейджи Томияма
Издательство: Сухуми
Год: 1992
Формат: pdf
Страниц: 132
Размер: 75,4 мб
Язык: русский
Отказавшись от мистицизма окружающего японское искусство каратэ-до Кейджи Томияма предпочитает логический подход к теории пути к совершенству, в тоже время показывая совместимость с сегодняшним днем концепции наиболее почитаемых мастеров каратэ.
Основы традиционных боевых искусств и ответственность занимающихся каратэ в современном обществе, подробные детали хорошей техники, эта книга подходит для учеников всех стилей и способностей на любой стадии овладения каратэ. | |
Разместил: _аdmin_ 27-08-2017, 16:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Каратэ-до. Ката для начинающих и мастеров
Автор: Лапшин С.А.
Издательство: Д.: Сталкер
Год: 1996
Формат: djvu
Страниц:
Размер: 26.6 мб
Язык: русский
Настоящая книга является заключительной из задуманной серии и посвящена формальным упражнениям каратэ - ката. Эта форма каратэ-до, наряду с тамэшивари (разбивание предметов) и джиу кумитэ (свободный спарринг), является одной из основных составляющих системы подготовки каратистов. | |
Разместил: _аdmin_ 27-08-2017, 16:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Домашний спортзал для занятий боевыми искусствами
Автор: Майк Янг
Издательство: Феникс
Год: 2001
Формат: djvu
Страниц: 160
Размер: 11,6 мб
Язык: русский
Майк Янг - известный спортсмен, инструктор и мастер многих боевых искусств - делится секретами создания эффективных, компактных и легких в изготовлении тренажеров для домашних занятий боевыми искусствами. Их уникальность еще и в их низкой цене, вы можете не потратить ни копейки, создавая тренажер профессионального уровня! Увлекательное изложение подробностей жизни и карьеры мастера послужит дополнительной инструкцией для тех, кто разнообразит боевую подготовку занятиями у себя дома. | |
Разместил: _аdmin_ 27-08-2017, 15:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Динамика Айкидо
Автор: Сиода Г.
Издательство: ФАИР
Год: 2004
Формат: djvu
Страниц: 384
Размер: 8,7 мб
Язык: русский
В книгу включены работы легендарных мастеров, являющихся учениками основоположника современного Айкидо Морихэи Уэсибы - Годзо Сиоды, Тосисиро Обаты, а также Койти Тохэя. Мастера знакомят не только со своими тренировочными техниками и боевыми приемами, но и дают подробное описание психофизического и аутотренинга в Айкидо. Интересна приводимая в книге история Айки-Дзюцу самураев. Очень поможет читателю словарь японских терминов, используемых в Айкидо и Айки-Дзюцу. | |
Разместил: _аdmin_ 27-08-2017, 15:53 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Высшая техника каратэ
Автор: Иванов-Катанский С.
Издательство: М.: Правда
Год: 1997
Формат: djvu
Страниц:
Размер: 24.3 мб
Язык: русский
Данная книга предназначена для высших, средних и специальных учебных заведений, она включает в себя программу четвертого и пятого годов обучения техники каратэ: удары ногами в прыжке, пальцами в уязвимые точки тела, технические комплексы ДЗИОН, ХАНГЭЦУ, ТЭКИ и ЭМПИ, а так же способы акробатических приемов защиты. Способы укрепления различных частей тела и дыхательных, и звуковых упражнений. | |
Разместил: _аdmin_ 27-08-2017, 15:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Айкидо. Мастер-курс
Автор: Сиода Г., Сиода Я.
Издательство: ФАИР
Год: 2000
Формат: djvu
Страниц: 224
Размер: 44 мб
Язык: русский
Выдающийся ученик основателя айкидо Морихэя Уэсибы, Г0Д30 Сиода, обучивший за всю свою жизнь тысячи людей, оставил богатое наследие, раскрывающее духовные и прикладные аспекты этого воинского искусства. В продолжении к своей книге «Динамическое Айкидо» знаменитый мастер объясняет основные принципы, но уже затрагивая более тонкие детали. Исчерпывающая и полностью иллюстрированная, книга «Айкидо» рассматривает основные стойки и движения, но с особым акцентом на отдельных ключевых моментах, позволяющих человеку улучшить свою технику и достичь максимального эффекта при минимальных усилиях. | |
Разместил: _аdmin_ 27-08-2017, 15:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Айкидо и динамическая сфера
Автор: А. Вестбрук, О. Ратти
Издательство: София
ISBN: 966-7319-03-2
Год издания: 1997
Страниц: 370
Язык: Русский
Формат: DJVU
Размер: 10,89 Мб
"Айкидо и динамическая сфера" детально, систематизированно и всеобъемлюще представляет обширный арсенал базовых техник и основополагающих принципов айкидо, иллюстрируя их блестящими графическими миниатюрами.
Как правило, авторы книг по боевым искусствам сталкиваются с принципиальной проблемой - как с помощью слов передать сложнейший танец телесно-физического с духовным, рисунок силы и мягкости, функциональности и красоты, - молниеносный иероглиф на прозрачном и ускользающем "здесь и сейчас". В наибольшей степени эта сложность относится к айкидо, результату синтеза древних боевых секретов, высочайшей духовности и современной изощренной техники. Без преувеличения, авторы книги "Айкидо и динамическая сфера" блестяще справились с этой почти неразрешимой проблемой. Адель Вестбрук и Оскар Ратти органично сплавили западную, рациональную методологию изложения с восточным таинственным и почти мистическим содержанием. | |
Разместил: RS 27-08-2017, 15:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Борьба классического стиля
Автор: Рудницкий В.И. Мисюк Г.Ф. Нижибицкий Н.Н.
Издательство: Полымя
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 150
Размер: 13 Mb
Язык: Русский
Подробно описаны технико-тактические действия спортсменов на разных этапах схватки, даны рекомендации по методике обучения борцов и совершенствованию мастерства, комплексы специальных и общеразвивающих упражнений. Читатель узнает о достижениях белорусских борцов классического стиля.Тренерам, спортсменам. Книга предназначена для всех любителей борьбы. | |
Разместил: sss120 27-08-2017, 13:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
