|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Славянский треугольник. Репертуар за черных
Автор: Щербаков Руслан
Издательство: М.: Русский шахматный дом
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 552
Размер: 54 mb
Язык: русский
Книга гроссмейстера Руслана Щербакова посвящена объемному и содержательному разветвлению славянской защиты – одного из самых популярных современных начал. Славянский Треугольник, названный так по дебютному расположению черных пешек, характерен тем, что черные не желают пассивно отсиживаться в обороне, а с первых ходов рискуют и провоцируют белых на риск с целью перехватить инициативу. Это – дебют для тех, кто любит живую обоюдоострую игру! Обладая богатым опытом применения системы и имея отличные практические результаты, автор подробно объясняет стратегические идеи и уделяет большое внимание конкретным нюансам. Универсальность расстановки позволяет играющему черными в значительной степени решить проблему дебютного репертуара против хода ферзевой пешки. Не скрывая, что его симпатии на стороне черных, автор в то же время сохраняет объективность, и те, кому приходится сталкиваться со Славянским Треугольником при игре белыми, также могут почерпнуть из книги немало полезного. | |
Разместил: na5ballov 29-12-2016, 13:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Загадочный гардемарин
Автор: Чарушин Виктор
Издательство: Омск
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 44
Размер: 19 mb
Язык: русский
Впервые приходится писать о шахматисте, факты биографии которого стерлись в анналах истории. Он не упоминается в Энциклопедическом словаре "Шахматы". Даже во всеобъемлющем справочнике Гейджа "Шахматные персоналии" имя В.В.Солдатенкова отсутствует. Зато отыскались нерукотворные памятники его творчества: записи партий, композиции, теоретические статьи. Исследуя их в хронологическом порядке, удалось создать контурный портрет героя повествования. Сбор получившегося довольно скудным материала и его изучение заняли несколько лет. Совершенно не жаль потраченного времени. Наоборот, счастлив восстановить для потомков имя талантливого русского шахматиста! | |
Разместил: na5ballov 29-12-2016, 12:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Астральное каратэ
Автор: Авера Гуру Вар
Издательство: Спорт-пресс
Год: 2003
Страниц: 96
Формат: pdf
Размер: 10,12 Мб
Язык: Русский
При всем обилии книг по «восточным единоборствам», и «Биоэнергетическом развитии личности», сразу скажу вам, что эта книга не имеет себе равных по данной тематике. Очень много новой, совершенно уникальной информации о санс-энергиях, формирующих основу рукопашного боя. Ну, а главное, что здесь даются не компилятивные выжимки из «древней мудрости», а излагаются личностные знания европейца ХХ века. Это не сухой учебник по нанесению и отражению ударов - это Учебник Жизни. Дарю его своим читателям и будущим ученикам. | |
Разместил: Шифтер 28-12-2016, 11:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Боевые практики Вадима Шлахтера
Автор: Вадим Шлахтер
Издательство: Прайм-Еврознак
ISBN: 978-5-17-059051-3
Год выпуска: 2009
Страниц: 128
Формат: pdf
Размер: 69,6 МБ
Язык: Русский
Боевые практики, отобранные из обширного арсенала автора, предназначены для людей любого уровня подготовки, желающих быстро обучиться простым и действенным способам обороны и нападения. Освоив уроки Мастера, вы сможете с успехом противостоять чужой агрессии и позаботиться о безопасности тех, за кого несете ответственность. Пошаговые инструкции, снабженные наглядными рисунками и фотографиями, помогут вам овладеть приемами, которые выручат в любой конфликтно-силовой ситуации. Простые, жесткие и неотразимые - эти приемы несут потенциальную опасность физическому здоровью противника. | |
Разместил: energe333 27-12-2016, 20:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Поддавки
Автор: Дебец М
Издательство: Санкт-Петербургского университета
Год: 1999
Формат: pdf
Страниц: 234
Размер: 61 Mb
Язык: Русский
Эта первая в России книгa, посвященная одной из самых известных, но в то же время одной из наименее исследованных логико-стратегических игр - шашечным поддавкам. Авторы, располагая уникальным фондом материaлов по истории, теории и практике поддaвков, последовательно аргументируют свой основной тезис: игра в поддaвки, вопреки распространенному мнению, труднее и интeреснее "простых" шашек. Изложение основных стратегических и тактических принципов игры иллюстрируется примерами из пaртий крупнейших турниров последних десятилетий. Книга такжe содержит тридцать подробно прокомментированных партий одного из авторов - мастера спорта России, победителя и призера нескольких десятков всесоюзных и международных турниров по поддавкам. | |
Разместил: sss120 24-12-2016, 08:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Йога для женщин. Начинаем с нуля
Автор: И-Шен
Издательство: Вектор
Год: 2008
Страниц: 96
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.3 Мб
Женщины всего мира выбирают йогу, как самый эффективный способ восстановить молодость, красоту и здоровье. В этой книге собраны специальные асаны, которые помогут вам, милые женщины, всегда быть здоровой, радостной и беззаботной. | |
Разместил: PRESSI 23-12-2016, 08:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Спортивные добавки. Какие диетические добавки действительно работают
Автор: Анита Бин
Издательство: Тулома
Год: 2011
Формат: pdf
Размер: 14,8 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Эта книга поможет вам максимизировать свой спортивный потенциал и приобрести соревновательное преимущество. Она даст вам подкрепленную исследованиями информацию о 40 самых популярных добавках для наращивания мышц, аэробных тренировок, восстановления и контроля веса.
| |
Разместил: tanyavip1 21-12-2016, 20:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Мои биологически активные добавки на каждый день
Автор: Борисов Денис
Жанр: бодибилдинг
Издательство: Интернет-издательство
Год выпуска: 2016
Страниц: 33
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10,8 мб
Для сайта: Mirknig.su
«Мои Биологически Активные Добавки на каждый день » (БАДы) – это материал в котором я делюсь с вами информацией о своем ежедневном администрировании добавок. В мой список обязательных на каждый день веществ входит порядка 10-ти. В основном это витамины, кофакторы и различные добавки (например Курукума или Ашваганда) для буснигна тестостерона и анаболизма. Первая группа веществ не вырабатывается в нашем организме или вырабатывается в недостаточном количестве (особенно зимой). Вторая группа веществ нужна для ускорения восстановления и роста спортивных (и не только) достижений. | |
Разместил: manowar 21-12-2016, 11:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Волейбол
Автор: Станислав Махов
Издательство: МАБИВ
Год: 2016
Страниц: 40, 20 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,2 Mb
«…Волейбол – это игровой вид спорта, пользующийся немалой популярностью. Занятия этим видом спорта способствуют развитию многих физических качеств: силы рук и плечевого пояса, прыгучести, быстроты реакции, координации движений в пространстве и во времени. | |
Разместил: yunik77 21-12-2016, 06:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Фехтование на саблях
Автор: Тышлер Д.А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год выпуска: 1981
Страниц: 70
Формат: pdf
Размер: 23 мб
Язык: Русский
В книге заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера СССР, кандидата педагогических наук, заведующего кафедрой фехтования и современного пятиборья ГЦОЛИФКа Д. А. Тышлера впервые изложение техники и тактики единоборства сопровождается комплексными объективными характеристиками современного боя на саблях, эффективность средств и методов тренировки обоснована показателями динамики двигательных реакций. Обобщены многолетние исследования и практический опыт работы по повышению спортивного мастерства нескольких поколений высококвалифицированных фехтовальщиков. | |
Разместил: _аdmin_ 20-12-2016, 18:43 | Комментарии: 1 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
