|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Наука о гибкости
Автор: Алтер Майкл Дж.
Издательство: Олимпийская литература
Год: 2011
Страниц: 425
Формат: djvu
Размер: 38 mb
Качество: хорошее
В книге представлена наиболее полная информация о гибкости — важном физическом свойстве организма, о факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости, приведены примеры упражнений на растягивание и разминочных упражнений.
Для студентов и преподавателей вузов физического воспитания и спорта, специалистов, работающих в области здоровья и фитнесса, тренеров, спортивных физиотерапевтов, массажистов. | |
Разместил: АлександрШе 14-05-2016, 18:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Ножи для самообороны
Автор: Дитмар Поль, Джим Вагнер
Издательство: Омега
Год: 2010
Формат: jpeg
Размер: 160,0 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Известный эксперт в области холодного оружия Дитмар Поль и многоопытный инструктор по рукопашному бою из США Джим Вагнер дают широкий обзор по теме: нож при самообороне. История и развитие, технология и материалы, использование и уход, тренировка и приемы борьбы, отражение нападения и способы защиты. Не обойден стороной и такой важнейший момент, как психология - нападающего и обороняющегося. | |
Разместил: tanyavip1 12-05-2016, 21:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Верховая езда. Метода берейторского искусства, основанная на новых началах
Автор: Боше Ф.
Издательство: М.: Книжный дом Либроком
Год: 2012
Формат: pdf
Размер: 12 mb
Язык: Русский (старая орфография)
Вниманию читателей предлагается руководство по верховой езде, написанное знаменитым французским цирковым наездником и иппологом Франсуа Боше (1799-1873), ставшим реформатором существовавшей до него системы выездки лошадей. | |
Разместил: na5ballov 12-05-2016, 15:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Цигун Железная Рубашка I
Автор: Чиа Мантэк
Издательство: Путь Востока
Год: 2003
Страниц: 60
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,25 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Цигун Железная Рубашка является одним из видов боевого искусства в Системе Вселенского Дао, который развивает внутреннюю силу и улучшает физическое состояние тела с помощью простых техник, которые помогают набрать и сохранить Ци (энергию жизненной силы). | |
Разместил: gol8425 11-05-2016, 22:21 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Современная подготовка борцов перед соревнованиями
Автор: Завьялов Д.А., Рябинина С.К.
Издательство: Сиб. федерал. ун-т, Ин-т физич. культуры, спорта и туризма
Год: 2012
Страниц: 133
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Качество: хорошее
Спортивная деятельность всегда характеризуется интенсивными физическими усилиями. Подготовка к высоким спортивным достижениям не может вместиться в рамки свободного времени и становится профессиональным трудом.
На основании многолетних исследований раскрываются основные проблемы, связанные с недостаточно высоким уровнем современной спортивной борьбы, и предлагаются способы их решения. Предназначена тренерам, работающим, в том числе в системе вузовского спорта, педагогам-организаторам, слушателям курсов повышения квалификации и всем специалистам, заинтересованным в повышении зрелищности спортивной борьбы и оптимизации современного учебно-тренировочного процесса. | |
Разместил: АлександрШе 9-05-2016, 21:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Выступают юные гимнасты
Автор: Васютин Н.А.
Издательство: Детгиз (Москва)
Год: 1958
Количество страниц: 200
Формат: PDF
Размер: 89,03 MB
ISBN: -
Качество: хорошее
Язык: русский
Книга из серии "В помощь самодеятельности пионеров и школьников". Эта книга — в помощь юным гимнастам. В ней дается практический материал для физкультурных выступлений на школьном утреннике, вечере, на сборе пионерского отряда, для выступления в пионерском лагере и у пионерского костра. Книга предназначена для актива школьников — физкультурников, пионервожатых и учителей по физической культуре. | |
Разместил: alexstep3541 9-05-2016, 13:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название:Велосипедный спорт
Год: 1978
Автор: Анкетиль Ж., Шани П., Скоб М.
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Спорт, велоспорт
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Хорошее
Количество страниц: 98
Размер: 8 Mb
Один из авторов этой книги является один из выдающихся велогонщиков мира Жак Анкетиль. | |
Разместил: Driver 9-05-2016, 13:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Боевые искусства в 162 книгах
Год выпуска: 1960 - 2007
Автор: Разные
Издательство:София Киев, Диф, КуБ
Жанр: Спорт, боевые искусства, самоучители
Язык: Русский
Формат: djvu, pdf, chm, doc
Качество: Хорошее
Размер: 515 Mb
В данном сборнике вам будут доступны наиболее интересные и популярные книги по таким известным боевым искусствам как - кунг-фу, ниндзютсу, самбо, айкидо, джиу-джитцу, русскому рукопашному бою, владению оружием, цигуну и много другого.
| |
Разместил: Driver 8-05-2016, 13:58 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Борьба самбо (1964)
Автор: Харлампиев А. А.
Год издания: 1964
Издательство: Физкультура и спорт
Страниц: 386
Формат: PDF
Размер: 10,1 Мб (+3%)
В этой книге обобщен опыт 40-летней работы автора по борьбе самбо. В ней описаны техника, методика тренировки самбиста. Весь материал дан в объеме, достаточном для подготовки самбиста высокой квалификации. Популярное изложение и обильный иллюстрационный материал делают книгу доступной самому широкому кругу читателей.
| |
Разместил: xessin1 7-05-2016, 23:58 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Цисин танлан цюань. Кулак богомола семи звезд
Автор: Ли Суцзянь
Год издания: 2004
Издательство: Спорт-пресс
ISBN: 966-8472-12-8
Страниц: 120
Формат: PDF
Размер: 3,3 Мб (+3%)
Цисин танлан цюань - одна из наиболее известных школ относящихся к стилю богомола. Это боевое искусство гармонично сочетает в себе эффективные методы самообороны и психофизического развития.
Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из попыток осветить основные моменты, связанные с изучением техники школы Цисин танлан цюань и дать подробный анализ техникам прикладного характера, используемым в реальном поединке. Издание содержит достаточно полную информацию об истории развития стиля богомола, теоретических и практических аспектах этого боевого искусства. Основное внимание уделено, помимо описания базовой техники и комплексов формальных упражнений, анализу боевого применения представленных техник.
Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.
| |
Разместил: xessin1 7-05-2016, 23:46 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
