|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Школа середины игры
Автор: Авербах Ю.Л.
Год издания: 2000
Издательство: Терра-Слорт
Страниц: 128
Формат: DJVU
Размер: 6,0 Мб (+3%)
Оригинальное методическое издание посвящено наиболее трудной, но и наиболее интересной стадии шахматной партии. Книга предназначена широкому кругу любителей шахмат, желающих повысить свою квалификацию. Из обширной теории миттельшпиля автор выбрал самое главное, самое важное, что должно позволить любителям шахмат успешно решать проблемы, возникающие во время игры.
| |
Разместил: xessin1 20-05-2016, 11:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Автор: Билл Киддо
Издательство: АСТ
Год: 2009
Страниц: 120, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 12,6 Mb
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению около 100 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, а именно: против захватов, удушения, заломов, против нападения, когда вы находитесь в положения лежа. | |
Разместил: yunik77 20-05-2016, 05:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Yoga for Runners
Автор: Lexie Williamson
Издательство: Bloomsbury USA
Год: 2015
Формат: epub
Размер: 287.77 MB
Язык: Английский
ISBN: 1408190656
Страниц: 224
Бег-это фантастическая тренировка сердечно-сосудистой системы, которая наполняет тело эндорфинами и многие бегуны считают его ритмичный, повторяющийся характер естественным избавлением от стресса и, может быть, даже медитацией. Недостатком повторяющихся движений, однако, является то, что нагружая несколько избранных групп мышц (бедра, четырехглавые мышцы, сгибатели бедра), игнорируются остальные. Это приводит к мышечной диспропорции и, в конце концов, к травме. Эта книга пытается устранить этот дисбаланс с помощью поз йоги. | |
Разместил: Ingvar16 20-05-2016, 02:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Руководство к основательному познанию шашечной игры, или Искусство обыгрывать всех в простые шашки
Автор: Петров А.Д.
Издательство: Типография А. Смирдина (СПб)
Год: 1827
Количество страниц: 74
Формат: PDF
Размер: 14,82 MB
ISBN: -
Качество: хорошее
Язык: русский дореформенный
Первая книга на русском языке о шашках. Вышла анонимно в С.-Петербурге в 1827 году. Как скоро выяснилось, её написал Александр Дмитриевич Петров (1794-1867), сильнейший шахматист России 1-й половины XIX века, шахматный теоретик и литератор, автор первого русского учебника шахматной игры. В данной книге приведено описание шашечной игры, о положении шашечницы и шашек, о ходе и действии шашек, общие правила и примечания, примеры игры, хитрости шашечной игры, о игре в поддавки и многое другое. | |
Разместил: alexstep3541 18-05-2016, 21:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Курс шахматных дебютов
Автор: Калиниченко Н.
Издательство: Питер
Год: 2013
Страниц: 432
Формат: pdf
Размер: 11 mb
Качество: отличное
В предлагаемой вашему вниманию книге дается аналитический обзор старинных дебютов и современных шахматных начал, проиллюстрированных содержательными партиями шахматистов XIX–XXI веков. Предпочтение отдано тем дебютным системам, вариантам и ходам, которые выдержали самое серьезное из всех испытаний — испытание временем.
Книга будет полезна как начинающим, так и опытным шахматистам, а также всем интересующимся шахматами. | |
Разместил: АлександрШе 18-05-2016, 20:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Веселин Топалов. Избранные партии экс-чемпиона мира по шахматам
Автор: Сархан Гулиев
Год издания: 2016
Издательство: Русский шахматный дом
Страниц: 456
Формат: PDF, DJVU
Размер: 37,3 Мб (+3%)
Представлять читателю героя этой книги нет необходимости. Выдающийся болгарский гроссмейстер, экс-чемпион мира Веселин Топалов давно и прочно вошел в элиту мировых шахмат. Его динамичный, бескомпромиссный стиль игры завоевал уважение и даже восхищение многочисленных поклонников и среди любителей шахмат, и среди профессиональных шахматистов, к которым относится и автор этой книги. Азербайджанский гроссмейстер Сархан Гулиев не один год занимался анализом партий Веселина, и в результате появилась идея издать данный сборник.
Книга одобрена самим "виновником торжества" Веселином Топаловым, написавшим доброе предисловие. | |
Разместил: xessin1 18-05-2016, 14:46 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Москвичи на "Москвичах"
Год выпуска: 1978
Автор: Юлий Абрамович Клеманов
Жанр: автоспорт
Издательство: Московский рабочий
Язык: Русский
Формат: ePub
Страниц: 328
Качество: Хорошее
Интерактивное оглавление: Да
Размер: 8 Mb
Автомобильный спорт... Гонки... Гонщики... За этими понятиями, овеянными спортивной романтикой, не только бешеные скорости, предельные возможности машин, но и сконцентрированные до предела мужество, воля и стойкость людей, управляющих ими. | |
Разместил: Driver 18-05-2016, 12:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Мастерство езды на маунтинбайке
Год: 2010
Автор: Брайан Лопеc, Ли Маккормак
Жанр: Экстрeмальный спорт
Издательство: Adobe Digital Editions eBook
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: Хорошее
Количество страниц: 256
Размер: 34 Mb
Мастерство езды на маунтинбайке - это уникальное пособие написано 3-х кратным чемпионом мира Брайаном Лопесом, содержит подробнейшие инструкции по освоению приемов езды, издание иллюстрировано большим количеством фотографий. | |
Разместил: Driver 18-05-2016, 12:19 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Инновационные технологии в физическом воспитании и спорте
Автор: Фролов А.Ю. (ред.)
Издательство: Тула: Издательство Тульского государственного педагогического университета им. Л.Н. Толстого
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 428
Размер: 24 mb
Язык: Русский
В настоящий сборник включены материалы всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Инновационные технологии в физическом воспитании и спорте» по следующим направлениям: медико-биологические проблемы и современные фитнес-технологии в физической культуре, состояние и перспективы развития; физическое, психическое здоровье и двигательная подготовленность населения; научно-методические, педагогические и практические проблемы организации физического воспитания и спорта; подготовка и переподготовка педагогических кадров по физической культуре и спорту; антропоэкобиоритмология как учебная дисциплина и научное направление в подготовке специалиста по физической культуре. | |
Разместил: na5ballov 17-05-2016, 16:06 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Кросс-кантри: спортивная подготовка велосипедистов
Год выпуска: 2006
Автор: В.Н. Краснов
Жанр: Велоспорт
Издательство: Москва. "Теория и практика физической культуры и спорта". 2006
Формат: PDF
Качество: Хорошее
Количество страниц: 446
Размер: 23 Mb
В книге раскрывается история возникновения и развития кросс-кантри как вида спорта, отражены особенности построения тренировочного процесса гонщиков и гонщиц на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей, приводятся современные подходы к решению проблемы управления спортивной тренировкой и контроля за ней.
| |
Разместил: Driver 16-05-2016, 14:28 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
