Для того чтобы жить долгой полноценной жизнью, наслаждаясь хорошим самочувствием, совсем не обязательно иметь в роду долгожителей. Последние исследования ученых показали, что и гены не настолько всесильны, и продолжительность нашей жизни зависит не только от наследственности. Как это ни банально звучит, наше самочувствие связано с образом жизни, который мы ведем. И хотя на эту тему написаны тысячи книг, "9 способов хорошего самочувствия" предлагает вам простые оздоровительные методики, которые легки и приятны в использовании и очень эффективны. В книге рассказано как бороться со стрессом и бессонницей, как правильно питаться, чтобы великолепно себя чувствовать; какое благоприятное воздействие оказывает вода на наш организм; почему так популярны баня, массаж, гидроколонотерапия и многое-многое другое.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Болеутоляющий и оздоровительный массаж Название: Болеутоляющий и оздоровительный массаж Автор: Алешина Наталия Издательство: Рипол Классик Год: 2010 Формат: pdf Страниц: 120 Размер: 39.1...
Стресс и золотой ус Название: Стресс и золотой ус Автор: Алевтина Корзунова Издательство: Научная книга Год: 2013 Формат: pdf Страниц: 120 Размер: 12,9 Мб Язык: русский ...
Аэробика для хорошего самочувствия Название: Аэробика для хорошего самочувствия Автор: Купер К. Издательство: М.: Физкультура и спорт ISBN: 5-278-00116-X Год выпуска: 1989 Страниц: 224...
Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни Название: Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни Автор: Франсеск Миральес, Эктор Гарсиа Издательство: Альпина Паблишер Год: 2017 Страниц:...
Правила хорошего поведения Название: Правила хорошего поведения Автор: В. Крутецкая Издательство: ИД Литера Год: 2016 Страниц: 60, ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 12...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
9 способов хорошего самочувствия 
