Название: Cамые важные упражнения для спины, и не только Автор: Игорь Борщенко Издательство: АСТ Год издания: 2014 Страниц: 288 ISBN: 978-5-17-082726-8 Формат: PDF Язык: русский Размер: 36,7 Мб Качество: отличное
В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом – то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвоночника, вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль напряжения, грыжа меж позвонкового диска, миозит, вертебро-базилярная недостаточность, артроз и артриты любого сустава – вот далеко не полный перечень болезней и состояний, с которыми вы сможете справиться самостоятельно, выполняя упражнения из этой книги.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути Название: Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути Автор: Дикуль Валентин Издательство: Эксмо Год: 2011 Формат: pdf, jpg, epub Страниц: 70...
Как убрать боль в области спины и шеи Название: Как убрать боль в области спины и шеи Автор: В.Б. Джерелей Издательство: Мультипресс Год: 2010 Формат: pdf Страниц: 288 Размер: 41.7 Мб...
Грыжа позвоночника – не приговор! Название: Грыжа позвоночника – не приговор! Автор: Бубновский С.М. Цикл/серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского Жанр: Здоровье...
Вылечи! Болезни спины и суставов Название: Вылечи! Болезни спины и суставов Автор: Майя Гогулан Издательство: АСТ Год: 2014 Страниц: 120 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 11,2...
Здоровье спины и позвоночника. Энциклопедия Название: Здоровье спины и позвоночника. Энциклопедия Автор: Родионова Ольга Язык: русский Издательство: Вектор Год: 2009 Формат: fb2, rtf, doc...