Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильноКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно Автор: Татьяна Вишнева Язык: русский Издательство: АСТ Год: 2014 Страниц: 192 Формат: pdf Размер: 10.2 Мб
Гимнастика А.Н. Стрельниковой помогла сотням тысяч людей избавиться от различных заболеваний. Этой гимнастике благодарны в России, Германии, Италии, Корее и Китае. В этой книге читатель найдет не просто описание упражнений этой удивительной гимнастики, но опыт ее освоения, подробный разбор каждого упражнения, комментарии, полезные советы. И не только это!
Автору удалось “продолжить логику” создателя этой методики, тем самым развив и дополнив ее. Ведь в основе гимнастики лежат певческие упражнения. Поэтому в книге дано множество вокальных практик, которые способны не только улучшить качество дыхания, избавить от болезней, вернуть энергию и молодость, но и поставить голос - научить красиво говорить и петь.