Название: Упругие бедра и ягодицы за 30 дней Автор: Орлова М. Издательство: РИПОЛ Классик Год: 2014 Страниц: 102 Формат: PDF, FB2, EPUB Размер: 5,8 Mb
Какая женщина не мечтает об упругих ягодицах? За право обладать роскошными ягодицами многие представительницы слабого пола не пожалели бы ничего. Но с помощью этой книги вам понадобится лишь немного времени и немного терпения. А в качестве спортинвентаря можно использовать даже обычный стул! Разнообразие представленных в книге методик, среди которых калланетика, аэробика, аква-аэробика, шейпинг, фитбол, степ, растяжка, питалес, йога-аэробика, кардиотренировки и даже знаменитый комплекс «Бразильская попка», поможет вам выбрать именно тот комплекс упражнений, который будет наиболее эффективен именно для вас.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Аэробика для лица. Омолаживающие упражнения Название: Аэробика для лица. Омолаживающие упражнения Автор: Мария Кановская Издательство: АСТ Год: 2009 Формат: fb2, rtf Страниц: 90 Размер: 12 Mb...
Степ-аэробика Название: Степ-аэробика Автор: Калинкина Е. В. Издательство: Изд-во ПГУТИ Год: 2015 Формат: pdf Страниц: 18 с. Для сайта: Mirknig.su Язык: русский...
Супер-аэробика для лица и шеи Название: Супер-аэробика для лица и шеи Автор: Жукова Мария Издательство: Аст Год: 2014 Формат: pdf, jpg Страниц: 81 Размер: 23.6 Мб Язык: русский ...
Аэробика для кожи и мышц лица Название: Аэробика для кожи и мышц лица Автор: Кэрол Мадджио, Майк Джанелли Жанр: Здоровье Издательство: Эксмо Год выпуска: 2004 Страниц: 78 Язык:...
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений Название: Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений Автор: Михаил Лагутин Издательство: Мир и Образование Год: 2013 Страниц: 90 Формат: PDF, fb2, rtf...
Ножки мирового стандарта Название: Ножки мирового стандарта Автор: Шмитт Ф., Тайверс С. Издательство: Москва: «ННН» Год: 1994 Страниц: 144 Формат: jpg Размер: 131 mb Какая...
Новая аэробика Название: Новая аэробика Автор: Купер К. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1976 Формат: pdf Размер: 17 mb Качество: среднее Система...
40 уникальных упражнений. Сборник (9 книг) Название: 40 уникальных упражнений. Сборник (9 книг) Автор: Кановская М., Медведько Ю. Издательство: АСТ Год: 2014 Страниц: 1053 Формат: mobi, fb2...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Упругие бедра и ягодицы за 30 дней 
