Название: Гимнастика для мамы и малыша от 0 до 3 лет Автор: Тихомирова И. Жанр: Лечебная гимнастика Издательство: Питер Год выпуска: 2009 Страниц: 187 Язык: Русский Формат: djvu, pdf Размер: 12 Mb
Ирина Тихомирова - известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая! В этой книге она дает все необходимые рекомендации для того, чтобы мамы всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими. Простые упражнения для восстановления после родов.Фитбол-комплекс для мамы и малыша. Укрепляющая гимнастика для детей с рождения до трех лет. Развивающие игры для детей разного возраста. Здоровье малыша и собственная красота - в ваших руках, дорогие мамы!
Скачать Гимнастика для мамы и малыша от 0 до 3 лет
|