Название: Туризм и здоровье Автор: Сергеев В.Н. Жанр: Здоровь Издательство: Профиздат Год выпуска: 1987 Страниц: 80 Язык: Русский Формат: fb2, djvu Размер: 13 Mb
Кандидат медицинских наук В.Н. Сергеев рассказывает о значении для здоровья человека такого обычного и всем доступного вида физических нагрузок, каким является туризм выходного дня. В брошюре даются рекомендации по закаливанию организма во время похода, соблюдению гигиенических требований, организации самоконтроля и питания на маршруте, оказанию первой медицинской помощи. Предназначается для начинающих туристов, участников походов выходного дня.
Скачать Туризм и здоровье
|