|
 Название: Йога за 29 дней
Автор: Андрей Левшинов
Издательство: АСТ, ВКТ
Год: 2010
Серия: Академия здоровья и удачи
Формат: fb2, mobi
Страниц: 108
Размер: 11,5 Mb
Язык: Русский
Перед вами уникальное пособие, не имеющее аналогов на сегодняшний день, с которым вы освоите базовые упражнения йоги всего за четыре недели. Мудрые упражнения йоги доступны всем, независимо от физической формы, возраста и здоровья. В йоге нет места напряжению и сверхусилиям, йога – это расслабление. Главное – выбрать то, что вам по силам, заниматься регулярно, не спешить и не требовать от своего тела невозможного. Цель занимающегося йогой – вовсе не скрутить свое тело в узел; скорее наоборот – распутать, сбросить сковывающие его мышечные и психологические зажимы.
|
Автор: oksanavalera 5-01-2018, 23:27 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
| |
|
| |
|
|
 |
Йога для "чайников" Название: Йога для "чайников" Автор: Джордж Фойерштайн, Ларри Пейн Жанр: Здоровье Издательство: Диалектика Год выпуска: 2007 Страниц: 400 Язык:... |
|
|
 |
Sекс и йога Название: Sекс и йога Автор: Майкл Волин, Ненси Фелан Жанр: Здоровье Издательство: Сфер букс Ltd Год выпуска: 1998 Страниц: 13 Язык: Русский Формат:... |
|
 |
Йога - Нидра (Аудиокнига) Автор:Коллектив Название: Йога - Нидра (Аудиокнига) Издательство: Киевская Йога Студия Год: 2006 Формат: МР3 Размер: 543МВ Длительность:540МВ... |
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Йога за 29 дней 
