Приросший к стулу, встань. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставовКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Приросший к стулу, встань. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов Автор: Келли Старретт, Глен Кордоза Издательство: Эксмо Год: 2018 Страниц: 370 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 61,4 Mb
Если вы начали это читать, лучше встаньте! Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний - от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны. «Приросший к стулу, встань! Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов» содержит креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь.
Ссылки удалены по требованию правообладателя
Скачать книгу "Приросший к стулу, встань. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов"
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Система упражнений для суставов после сна Название: Система упражнений для суставов после сна Автор: Александр Комаров-Ермолов Издательство: Издательские решения Год: 2019 Страниц: 210, 288...
Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения Название: Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения Автор: Валентин Дикуль Издательство: Эксмо Год: 2016 ISBN: 978-5-699-91924-6 Серия:...
Здоровье спины и позвоночника. Энциклопедия Название: Здоровье спины и позвоночника. Энциклопедия Автор: Родионова Ольга Язык: русский Издательство: Вектор Год: 2009 Формат: fb2, rtf, doc...
Моя энциклопедия здоровья. В 3-х томах Название: Моя энциклопедия здоровья. В 3-х томах Автор: коллектив Издательство: Рипол классик Год: 2015 Формат: rtf, fb2 Размер: 11,1 мб Качество:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.