|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
Название: Здоровые привычки
Автор: Лидия Ионова
Издательство: МИФ
Год: 2013
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,6 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Ключевой принцип «Программы 12 недель» – постепенное изменение режима питания, распорядка дня, рациональное перераспределение нагрузок, одним словом – плавный переход к новому здоровому образу жизни. Следовать программе поможет специальный дневник, а также описанные автором психологические приемы. Также в книге приводится информация о питательных веществах, «неправильных» и правильных продуктах и способах их приготовления.
Это книга для тех, кто готов к переменам в своей жизни, кто стремится к оздоровлению с пользой для всего организма. Опыт автора показывает, что система работает!
|
Автор: tanyavip1 15-07-2018, 09:14 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
|
 |
Пароварка. Самые здоровые рецепты Название: Пароварка. Самые здоровые рецепты Автор: Е. Левашева Издательство: Эксмо Год: 2013 Страниц: 230 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 10,3... |
|
| |
|
 |
Основы здорового питания Название: Основы здорового питания Автор: Волкова М.Г. Издательство: Институт Культуры ДонНТУ Год выпуска: 2011 Страниц: 72 Формат: pdf Размер: 11,8... |
| |
|
|
 |
Образ жизни и вредные привычки Автор: В.Г.Запорожченко Название: Образ жизни и вредные привычки Издательство: «Медицина», Москва Год: 1984 Кол-во страниц: 32 Формат: djvu Размер:... |
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Здоровые привычки 
