Название: Берегите нервы! Излечите душевные раны Автор: Сергей Чугунов Издательство: Издательские решения Год: 2018 Страниц: 90 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,4 Mb
Как достичь такого душевного состояния, когда вы сможете эффективно решать повседневные проблемы, не воспринимая их как обиду и упрек себе, не терзаясь чувством вины. В книге рассматриваются причины и последствия стрессов, приводятся пути выхода из психологического кризиса, даются рекомендации по укреплению психики. А также описываются способы борьбы со стрессами, и даются добрые народные советы, и проводятся квалифицированные консультации известных специалистов.
Скачать книгу "Берегите нервы! Излечите душевные раны"
|