Название: Твой кишечник не дурак. Революция тела изнутри Автор: Майкл Мосли Издательство: Рипол Классик Год: 2018 Страниц: 220, ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 11,2 Mb
Прочитав эту книгу, вы узнаете, что в вопросах пищеварения все не так очевидно, как казалось на первый взгляд; красное вино и сыр могут быть частью здоровой диеты, а шоколад – вовсе не абсолютное зло, а способ поддержать «хорошие» бактерии в нашем организме. Вы узнаете, как, изменив свою систему питания, можно уменьшить ущерб от неудачных диет и как простые действия вроде проветривания комнаты могут улучшить состояние кишечника. Твой кишечник не дурак, более того, он невероятно умен. Майкл Мосли, опираясь на последние исследования, демонстрирует научно обоснованные способы контроля над своими пристрастиями, улучшения настроения и похудения с помощью подпитки «хороших» бактерий, отвечающих за здоровье и стройность и параллельного истощения «плохих» бактерий, вызывающих заболевания и ожирение.
Скачать книгу "Твой кишечник не дурак. Революция тела изнутри"
Серия доктора Мосли. Серия из 2 книг Название: Серия доктора Мосли. Серия из 2 книг Автор: Майкл Мосли Издательство: РИПОЛ Классик Год: 2018 Страниц: 400 Язык: Русский Формат: rtf, pdf...
Мой ответ: нет, диабет Название: Мой ответ: нет, диабет Автор: Майкл Мосли Издательство: Рипол Классик Год: 2018 Страниц: 180, ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Твой кишечник не дурак. Революция тела изнутри 
Название: Твой кишечник не дурак. Революция тела изнутри
