Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик. Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге? Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания. Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета. Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке. Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа. Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Путешествие в мир алмазов Название: Путешествие в мир алмазов Автор: Мирослава Серова Издательство: МИФ Год: 2019 Формат: pdf Размер: 237 Мб Качество: Хорошее Язык:...
Аюрведа. Вкусный путь к здоровью Название: Аюрведа. Вкусный путь к здоровью Автор: Мария Невельсон Издательство: Эксмо Год: 2019 Формат: pdf Размер: 17 Мб Качество: Хорошее ...
Здоровое питание в большом городе Название: Здоровое питание в большом городе Автор: Регина Доктор Издательство: АСТ Год: 2018 Страниц: 190, ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер:...
Французские правила здорового питания Название: Французские правила здорового питания Автор: Анри Жуайо Издательство: Альпина Паблишер Год: 2017 Формат: fb2, rtf Размер: 16,2 Мб ...
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей Название: Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей Автор: Елена Мотова Издательство: АСТ Год: 2017 Формат: fb2, rtf Размер: 12,1 Мб ...
Поведение ребенка в руках родителей Название: Поведение ребенка в руках родителей Автор: Юлия Гиппенрейтер Издательство: Mainstream, АСТ Год: 2013 Формат: pdf Страниц: 35 Размер: 27,6...
C++ для "чайников" Название: C++ для "чайников" Автор: Стефан Р. Дэвис Издательство: М. : "Вильямс" Год: 2003 Формат: pdf, jpg Страниц: 337 Размер: 13 Mb Язык: Русский...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Меняем пищевое поведение! 
