Название: Вся правда о еде Автор: Елена Бойко Язык: русский Издательство: АСТ Год: 2019 Страниц: 210 стр. 95 иллюстраций Формат: pdf Размер: 10,2 Мб
«Правильное питание – это здоровье. А здоровье – это всегда красиво!». Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить себя придерживаться такой установки. Для Елены это не просто красивая фраза, а девиз, которому она следует в жизни. Диеты без показаний, необоснованные запреты и укоренившиеся мифы – лишь трата вашего драгоценного времени, а зачастую и здоровья. С этим необходимо покончить раз и навсегда!
В книге по полочкам разложено само понятие рационального питания. На пальцах рассказано о белках, жирах и углеводах. Даются ответы на самые популярные вопросы, развенчиваются мифы о продуктах и доказывается, что здоровое питание – это легко и просто. Здесь вы найдете самую полную инструкцию по снижению веса и удобные инструменты для работы над собой: дневник питания, список продуктов, руководство по расчету норм калорийности, информацию по составлению рациона и многое другое. Это не просто книга о еде. Это самый настоящий гид по правильному питанию и здоровой стройности!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Клуб здорового образа жизни Название: Клуб здорового образа жизни Автор: коллектив Издательство: HERBALIFE Год : 2017 Формат: PDF Страниц: 87 (A4) Язык: русский Размер файла:...
Здоровое питание и диеты Автор: Коллектив Название:Здоровое питание и диеты Издательство:DigestBook Год:2012 Формат: .ipa Размер: 22МВ Страниц:100 Язык: Русский Данная...
Счетчик калорий. Основы правильного питания Название: Счетчик калорий. Основы правильного питания Автор: Юлианна Плискина Издательство: Эксмо Год: 2017 Страниц: 183 Формат: pdf Размер: 110 mb ...
Здоровое питание в вопросах и ответах Название: Здоровое питание в вопросах и ответах Автор: Сварни Т., Барнс-Сварни П. Издательство: Альпина Паблишер Год: 2017 Страниц: 500, 67 ил. Язык:...
Здоровое питание. Мультимедийная Энциклопедия Автор: Коллектив авторов Название: Здоровое питание. Мультимедийная Энциклопедия Издательство: ИДДК Год: 2008 Формат: ISO Размер: 180МВ Страниц:...
Девочка. Девушка. Женщина Название: Девочка. Девушка. Женщина Автор: Елена Жукова Издательство: АСТ Год: 2017 Страниц: 770, ил. Язык: Русский Формат: fb2 Размер: 12,3 Mb ...
Питание и здоровье Название: Питание и здоровье Автор: Ф. Н. Зименкова Издательство: Прометей Год: 2016 Страниц: 190 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 11,6 Mb ...
Раздельное питание Название: Раздельное питание и похудение, советы по кулинарной технике, принцип раздельного питания, оздоровительное голодание, полноценное питание,...
Осознанное питание - Разумный выбор (Аудиокнига) Название: Осознанное питание - Разумный выбор Автор: Коллектив авторов Жанр: Здоровье,питание Издательство: Аудиокнига своими руками Год выпуска:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Вся правда о еде 
Название: Вся правда о еде
