Название: Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости Автор: Стивен Гандри Язык: русский Издательство: Эксмо, Бомбора Год: 2019 Страниц: 500 стр. 136 иллюстраций Формат: pdf Размер: 10 Мб
Парадокс долголетия – это способность умереть молодым в преклонном возрасте. Многие полагают, что это фантастика, но они ошибаются. Человек вполне может дожить до ста лет, чувствуя себя бодрым и энергичным, не ощущая хронической усталости и не посещая каждую неделю врачей. Более того, ни в чем себе особо не отказывая.
В своей книге «Парадокс долголетия» Стивен Гандри рассказывает читателям, откуда взялись мифы о старении, почему то, что, по нашему мнению, должно сохранить молодость, только ухудшает состояние, как работает иммунитет и многое другое. Но главное – автор делится секретами долголетия без жестких рамок и ограничений. Вы узнаете, какие продукты и привычки на самом деле продлевают жизнь, почему среди современников ходит так много заблуждений о правилах долголетия и как жить не просто долго, но и с удовольствием. Не имеет значения, сколько вам лет прямо сейчас. Заняться своим здоровьем и укрепить его никогда не рано и никогда не поздно.
Скачать Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Как оставаться молодым и жить долго Название: Как оставаться молодым и жить долго Автор: Юрий Щербатых Издательство: Эксмо Год издания: 2011 Страниц: 215 Формат: rtf, fb2 Язык:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости 
Название: Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
