Название: Синрин-йоку: лесные ванны Автор: Аннетт Лаврейсен Язык: русский Издательство: Попурри Год: 2019 Страниц: 240 Формат: pdf Размер: 10,1 Мб
В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин-йоку, лучше спит, лучше себя чувствует и получает больше удовольствия от жизни. Великолепно иллюстрированная книга Аннетт Лаврейсен с необычайной легкостью преподносит нам научные и философские основы синрин-йоку, удачно сочетая любовь европейцев к лесу и японские культурные традиции.
Скачать Синрин-йоку: лесные ванны
|