Глава 1. ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ 7
Яблочный уксус с древнейших времен до наших дней 9
Свойства яблочного уксуса 12
Приготовление яблочного уксуса в домашних условиях 17
Глава 2. ЛЕЧЕНИЕ ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ 23
Избыточный вес или ожирение 24
Заболевания пищеварительной системы 32
Гастрит 35
Заболевания суставов 43
Кожные заболевания 47
Лечение сосудов 58
Щитовидная железа 61
Заболевания дыхательных путей 63
Лечение простудных заболеваний 66
Лечение ангины 66
Насморк 67
Воспаление легких 69
Бронхит 71
Бронхиальная астма 72
Заболевания мочеполовой системы 74
Камни в почках и мочевом пузыре 75
Болезненные менструации с сильными кровотечениями 76
Бесплодие 76
Сахарный диабет 77
Заболевания сердечно-сосудистой системы 80
Другие заболевания 88
АМЕРИКАНСКИЙ РЕЦЕПТ ОЗДОРОВЛЕНИЯ 98
Истории излечившихся 98
Глава 3. КАК СТАТЬ СТРОЙНОЙ 116
Глава 4. КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ 135
Рецепты красоты 135
Глава 5. ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС В КУЛИНАРИИ 147
Кулинарные рецепты 148
Кулинарные уксусы Б. В. Болотова 149
ЗАКЛЮЧЕНИЕ