Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровьеКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье Автор: Дункан Кармайкл Язык: русский Издательство: КоЛибри, Азбука-Аттикус Год: 2020 Страниц: 560 Формат: pdf Размер: 10,1 Мб
Все мы боимся старения и того, как оно может повлиять на наше тело и разум. Но что, если мы можем прямо сейчас начать что-то менять в своей жизни, чтобы замедлить старение, продлить молодость, улучшить свое здоровье на долгие годы, сохранить активность и счастье? Хорошая новость: очень многое в наших руках, и гены – не приговор, ведь от генетики в этой сфере зависит гораздо меньше, чем от образа жизни.
Доктор Дункан Кармайкл, авторитетный специалист по антивозрастной медицине, обобщил в этой книге свой 25-летний опыт клинической работы, преподавания и исследований, изложив огромное количество информации в доступной, удобочитаемой форме. Здесь рассматриваются такие темы, как питание, диеты, токсины, воздействие стресса, гормоны, мужское и женское здоровье, а также – почему наша кожа, мозг и печень стареют, как исправить уже имеющийся ущерб и предотвратить последующие возрастные изменения.
Скачать Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье
Путь к здоровью Автор:Горен М., Осава Дж., Атеров Название: Путь к здоровью Издательство: ТОО "Лейла" Год: 194 ISBN: 5-85871-012-5 Формат: DjVu Размер: 23МВ...
Фитнес для ума Название: Фитнес для ума Автор: Макс Лисс Издательство: Питер Год издания: 2011 Страниц: 160 ISBN: 978-5-49807-824-3 Формат: rtf, fb2 Язык:...
Как продлить свою молодость Название: Как продлить свою молодость Автор: Эртог Тьерри, Набе Жюль-Жа Издательство: Космопресс Год выпуска: 2003 Страниц: 233 Формат: djvu Размер:...
Как сохранить молодость, красоту и здоровье Название: Как сохранить молодость, красоту и здоровье Автор: Фердинанд Фингер Язык: русский Издательство: Издательский дом Тертеряна Год: 2010...