Название: Русская баня – целитель Автор: Юрий Константинов Издательство: Центрполиграф Год: 2021 Формат: pdf, rtf Размер: 15 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Испокон веков русский народ любил париться в бане, здесь люди черпали силы, лечились от недугов, закалялись телом и молодели душой. «Народный лекарь» – так исстари называли русскую баню и говорили: «Баня парит – здоровье дарит». Современные исследования подтвердили лечебную ценность бани. Она благотворно действует на нервную систему, мышечный аппарат, кровообращение, кожу и другие органы и системы, тренирует потовые железы. Потоотделение не зря называют «уборщиком мусора», при нем выходят наружу отработанные шлаки, облегчается работа почек, улучшается водно-солевой обмен, нормализуется обмен веществ, восстанавливаются функции позвоночника при остеохондрозе. После бани лучше дышится. И не только потому, что прочищены поры, но и благодаря усилившемуся кровообращению. Баня – это и стимулятор белкового обмена: лучше усваиваются белки, жиры, углеводы, минеральные элементы; обмен веществ повышается примерно на треть. А уж удовольствие от массажа свежим, душистым веником и его упоительного, заполняющего легкие пьянительным ароматом запаха… Наша книга расскажет вам, как получить максимум пользы и удовольствия от русской бани. Как и когда заготовить целебные травы и веники, как усилить положительное действие банных процедур при помощи ароматерапии, как правильно массировать распаренное тело, какие косметологические процедуры хорошо совмещаются с посещением парной и еще много, много полезной информации для вашего здоровья и удовольствия.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Баня Название: Баня Автор: Коллектив авторов Жанр: Мультимедийная энциклопедия Издательство: Меридиан Год: 2006 Страниц: 100+ Язык: Русский Формат: iso...
Особенности русской бани Название: Особенности русской бани Автор: Калюжный С. Издательство: Феникс Год: 2015 Формат: rtf, fb2 / RAR Страниц: 160, 71 ил. Размер: 14,97 Мб...
Баня и массаж Автор: А.А. Бирюков Название: Баня и массаж Серия: За здоровьем и долголетием Издательство: Полымя, Минск ISBN: 5-345-00136-7 Год: 1989 Формат: PDF...
Русская баня и массаж Название: Русская баня и массаж Автор: Дубровский В.И., Дубровская А.В. Издательство: Владос-Пресс Год: 2008 Страниц: 312 Язык: русский Формат: pdf...
Бани и сауны Название: Бани и сауны Автор: Дорошенко Т.Н. Издательство: Фолио Год: 2010 Страниц: 352 ISBN: 978-966-03-5021-2 Формат: PDF Размер: 70 Мб Язык:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Русская баня – целитель 
