Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до БутейкоКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко Автор: Е. Королева Издательство: АСТ Год: 2021 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Вы даже не задумываетесь, как дышите, – правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните старый анекдот про ежика, который забыл, как дышать, и умер? Мы такого не допустим! В этой книге собраны самые эффективные дыхательные методики, которые даже входят в обязательную программу подготовки космонавтов! А Джон Гриндер – один из основателей НЛП (нейролингвистического программирования) – однажды обнаружил, что после одной из популярных техник дыхания с ним стали случаться озарения! Более того, правильное дыхание способно излечить вас от многих заболеваний – ведь вы уже устали от таблеток? А для этого надо всего лишь прислушаться к советам известных ученых, изложенным в этой книге: Стрельниковой, Бутейко, Фролова, Вилунаса, Гриндера, Грофа. А также взять на вооружение практики йогов. Каждая методика представляет собой специальный комплекс дыхательно-мышечных упражнений не только для профилактики и лечения различных недугов, но и для сохранения молодости.
Все дыхательные гимнастики в одной книге Название: Все дыхательные гимнастики в одной книге Автор: Ингерлейб М.Б. Издательство: Астрель Год: 2010 Формат: pdf ISBN: 978-5-17-066229-6 Размер:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко 
