Название: Революция в еде! LCHF. Диета без голода Автор: Андреас Энфельдт Издательство: Рипол классик Год: 2020 Формат: pdf, rtf Размер: 11 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
«От жиров жиреют, от белков холестерин!» – долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть «легкую» пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион – и мир захлестнула эпидемия ожирения. В России ожирением страдают 30% населения, а лишние килограммы – почти у каждого второго. Что же впереди? Одышка, диабет, инфаркты и инсульты? Стоп, хватит объедаться! LCHF – уникальная низкоуглеводная диета, которая позволит вам начать новую жизнь. Ешьте без ограничений масло, мясо и рыбу и наблюдайте, как с каждой неделей стрелка весов неудержимо ползет вниз, а ваша фигура обретает стройность. Фантастика? Нет, это диета по системе доктора Энфельдта – и у нее уже немало сторонников, проверивших ее на личном опыте. Прочтите книгу, оцените все преимущества новой системы похудения, подумайте, скольким людям уже помогла эта диета, и, быть может, вам захочется произвести личную «революцию в еде» и начать путь к здоровой полноценной жизни. С диетой LCHF – это не только нетрудно, но и приятно!
Экспресс (Лиепайская) диета. Женский вариант Автор:Хазан Л. Я. Название:Экспресс (Лиепайская) диета. Женский вариант Издательство:Самиздат Раздел медицины: Диетология Год:2015 Формат:PDF...
Салатная диета. 500 рецептов салатов для похудения Название: Салатная диета. 500 рецептов салатов для похудения Автор: Трюхан О., Хворостухина С. Издательство: РИПОЛ классик Год выпуска: 2008 ISBN:...
Лечебное питание. Диета по группе крови Название: Лечебное питание. Диета по группе крови Автор: Сергей Кашин Издательство: Рипол Классик Год: 2014 ISBN: 978-5-386-07143-1 Серия: Здоровый...
Диета кремлевских политиков без грифа "секретно" Название: Диета кремлевских политиков без грифа "секретно" Автор: Гурова В. Цикл/серия: Школа здоровья Жанр: Кулинария, здоровье Издательство:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Революция в еде! LCHF. Диета без голода (2020) 
