Название: Готовые рационы питания на 1200-1800 ккал для похудения Автор: Алёна Воловникова Издательство: Интернет-издание Год: 2022 Формат: PDF Страниц: 68 Размер: 32 Mb Язык: Русский
Сбалансированные рационы для похудения на 1200 -1800 ккал. Я составила для тебя лучшие рационы питания, с помощью которых ты гарантированно похудеешь от 5 до 10 кг за 2 месяца без вреда для здоровья!
Сбалансированные рационы от 1 до 3 месяцев питания Рационы составлены таким образом, что они полностью сбалансированы, в них умеренное количество углеводов, достаточное количество белка и полезных жиров, что поможет вам активно худеть и быть сытым
Вкусно и полезно! В моих рационах нет сухой грудки или скучных блюд, еда вкусная и сытная. В рационах почти каждый день есть сладкое, благодаря этому вы можете похудеть без срывов.
Подходит для всей семьи Все блюда готовятся из привычных продуктов, рецепты просты в приготовлении.
Список замен/особенности В каждом рецепте можно заменить ингредиент на аналог, при этом калорийность блюда не изменится. Все замены прописаны в рационе. Также есть рацион без молочных продуктов при непереносимости лактозы или аллергии на молочный белок
Пример рациона В моих рационах : спагетти, курочка, картошечка, оладушки, блинчики, бутерброды, омлеты, рыбка, шоколад, батончики, печенье. Также я составила рацион с одобренными составами для любителей чистого питания!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Гайд - Anti-age кухня Название: Anti-age кухня Автор: Сергей Леонов Издательство: Интернет-издание Год: 2022 Формат: PDF Страниц: 203 Размер: 29 Mb Язык: Русский Рецепты,...
Похудеть легко Название: Похудеть легко Автор: Анна Александровна Вощенко Издательство: СИ Год: 2022 Формат: ePUB, PDF Страниц: 42 Размер: 10 Mb Язык: Русский ...
Марафон стройности. Ешь много, худей быстро Название: Марафон стройности. Ешь много, худей быстро Автор: Татьяна Забалуева Издательство: Эксмо Год: 2020 Формат: fb2, rtf Размер: 12 Мб ...
Программа питания 1500 ккал Название: Программа питания 1500 ккал Автор: Елена Бойко Издательство: Интернет-издание Год: 2018 Формат: pdf Страниц: 26 Размер: 2 Mb Язык: Русский...
Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня Название: Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня Автор: Дмитрий Гудков Издательство: Издательские решения Год: 2016 Страниц: 126 Формат: PDF, fb2,...
Питание детей раннего и дошкольного возраста Название: Питание детей раннего и дошкольного возраста Автор: Коллектив авторов Жанр: Кулинария Издательство: Просвещение Год выпуска: 1983 Страниц:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Готовые рационы питания на 1200-1800 ккал для похудения 
