Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройствКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств Автор: Нина Тейхольц Издательство: Эксмо Год: 2022 Формат: fb2, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-летнее исследование доктора Тейнхольц утверждает – все абсолютно иначе. А точнее – наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за «здоровьем» и экономической выгодой.
Книга без лишнего веса Название: Книга без лишнего веса Автор: July S. Издательство: Издательские решения Год: 2018 Страниц: 100, ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер:...
Как быстро похудеть Название: Как быстро похудеть Автор: Рушель Блаво Язык: русский Издательство: РИПОЛ Классик Год: 2011 Страниц: 64 Формат: pdf Размер: 10.3 Мб Лишний...
Похудение за 100 дней. Только правда Автор: Кадацкий Ю.Ю. Название: Похудение за 100 дней. Только правда Издательство: самиздат Год: 2014 Формат: PDF Размер: 10 МВ Страниц: 40...
Как избавиться от лишнего веса Название: Как избавиться от лишнего веса Автор: Коллектив Издательство: Рипол Классик ISBN: 978-5-386-01889-4 Год: 2010 Страниц: 102 Язык: Русский...
Клеточная диета – стройность за 90 дней Название: Клеточная диета – стройность за 90 дней Автор: Татьяна Лебедь Издательство: ИГ "Весь" Год: 2016 Страниц: 200 Язык: Русский Формат: rtf, fb2...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств 
