Название: Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс Автор: Артём Кирмичи Издательство: Эксмо Жанр: Здоровье Год: 2023 Язык: Русский Формат: fb2, rtf Размер файла: 16.9 Мб
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты. Все это проявление психосоматических симптомов – тех, что возникают в голове и влияют на тело. Подобные реакции часто естественные и вполне безобидные, однако, если на протяжении нескольких лет вы подвержены сильному стрессу, они могут спровоцировать обострение серьезных заболеваний. Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как действительно работает психосоматика: чем плохой стресс отличается от хорошего, как эмоции и чувства влияют на здоровье и какие болезни можно назвать психосоматическими. Наряду с понятной теорией автор собрал практические рекомендации, которые помогут проработать внутренние конфликты, преодолеть хронический стресс и избавиться от его физических проявлений.
Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет Название: Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет Автор: Татьяна Трофименко Издательство: Клуб семейного досуга Год: 2020 Формат: fb2, rtf...
Психосоматика: учебник Название: Психосоматика: учебник Автор: Малкина-Пых И. Г. Издательство: Директ-Медиа Год: 2020 Cтраниц: 423 с. : табл. Формат: pdf (ocr) Размер: 17...
Психосоматика: самые опасные эмоции Название: Психосоматика: самые опасные эмоции Автор: Павел Евдокименко Язык: русский Издательство: АСТ Год: 2020 Страниц: 260 Формат: pdf Размер:...
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить! Название: Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить! Автор: Вадим Санжаров Язык: русский Издательство: АСТ Год: 2020 Страниц: 250 Формат: pdf...
Психосоматика 2.0 Название: Психосоматика 2.0 Автор: Алена Северина Язык: русский Издательство: ЛитРес, Самиздат Год: 2020 Страниц: 150 Формат: pdf Размер: 10,1 Мб ...