|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Название: Человек сидящий: правила здорового позвоночника Автор: Родькин В.А. Издательство: Феникс Год: 2012 Формат: pdf Размер: 36 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
В книге в доступной форме рассказывается о способах профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, рост числа которых связан, в том числе и с такими проблемами цивилизации, как гиподинамия, длительное нахождение в вынужденных позах, переедание. Подробно изложены «правила здорового позвоночника», приведены описания некоторых наиболее эффективных физических упражнений. Отдельные главы книги посвящены профилактике развития плоскостопия; правилам выполнения физических упражнений и способам предупреждения болей в позвоночнике во время беременности и в послеродовый период; «безмолвной эпидемии» века — остеопорозу; витаминам и причинам их недостатка у человека современного общества, способам сохранения витаминной ценности продуктов питания; различным мазям и способам их рационального применения. Книга адресована широкому кругу читателей, в первую очередь тем, кто много времени проводит в «сидячих» позах, кто уже имеет проблемы с позвоночником и суставами.
|
Автор: tanyavip1 21-09-2023, 08:06 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
|
|
|
Избавление от болей в спине Название: Избавление от болей в спине Автор: Медведев Борис Издательство: Ростов/н/Д.: Феникс Год: 2006 Формат: pdf Страниц: 320 Для сайта:... |
|
|
|
|
Заболевания суставов и позвоночника Название: Заболевания суставов и позвоночника Автор: В. П. Кессель Издательство: Ставропольское книжное издательство Год: 1986 Формат: pdf, djvu... |
|
|
Исцеление позвоночника Название: Исцеление позвоночника Автор: Гитт В.Д. Издательство: Лабиринт Пресс Год: 2006 Страниц: 256 Язык: русский Формат: pdf Размер: 11,4 Мб ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
br>
|