Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычкуКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку Автор: Павел Петков Издательство: Эксмо Год: 2024 Формат: pdf, epub Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
ЗОЖ. Здоровый образ жизни – самый популярный тренд последних лет. Но знаем ли мы. что такое по-настоящему здоровый образ жизни? Это хороший вопрос. Сейчас огромное количество специалистов, которые каждый день дают те или иные рекомендации, как быть или, по крайней мере, казаться здоровыми. О том, насколько данные рекомендации полезны, можно спорить бесконечно, как и о компетенции специалистов, их дающих. Выходит, вопрос по-прежнему остается открытым. Автор этой книги, Павел Петков, специалист по питанию и здоровью Precision nutrition, а также мастер спорта по жиму лежа и становой тяге с общим стажем занятий более 16 лет. И здесь он расскажет вам, что же такое ЗОЖ на практике. И начнет он с основы основ – нашего питания. Что такое хорошее питание?
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Здоровый Образ Жизни в Украине № 9-10 2022 Название: Здоровый Образ Жизни в Украине Номер: № 9-10 (477-478), май, 2022 Издатель: ООО "ИД «ЗОЖ»" Страниц: 48 Формат: pdf Размер: 59,35 Мб...
Здоровый Образ Жизни в Украине № 7-8 2022 Название: Здоровый Образ Жизни в Украине Номер: № 7-8 (475-476), апрель, 2022 Издатель: ООО "ИД «ЗОЖ»" Страниц: 48 Формат: pdf Размер: 63,77 Мб...
Здоровое питание каждый день Название: Здоровое питание каждый день Автор: Рут Энн Карпентер, Кэрри Финли Язык: русский Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ) Год: 2020...
Веганское сыроедение и здоровый образ жизни Название: Веганское сыроедение и здоровый образ жизни Автор: Дон Беннетт Издательство: ИД Ганга Год: 2017 Страниц: 460, ил. Язык: Русский Формат:...
Принципы раздельного питания Название: Принципы раздельного питания Автор: Герберт Шелтон Издательство: Вектор Год: 2014 ISBN: 978-5-9684-2246-0 Серия: Здоровье на все 100!...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку 
