Название: Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома Автор: Дэвис Вильям Издательство: аст Год: 2024 Формат: PDF Страниц: 386 Размер: 9 Mb Язык: Русский
В этой книге доктор медицинских наук Вильям Дэвис расскажет, как с помощью простых изменений в рационе восстановить микробный состав, устранить избыточный рост грибов и бактерий и вновь обрести контроль над своим здоровьем, весом и настроением. Всего за 4 недели вы сможете значительно улучшить здоровье кишечника, а усовершенствованные рецепты привычных блюд помогут вам начать этот путь.
Полное руководство по рисованию аниме и манга Название: Полное руководство по рисованию аниме и манга Автор: Наото Датэ Издательство: Tuttle Год: 2023 Формат: pdf Страниц: 194 Размер: 64 mb Язык:...
Перезагрузка. Как повысить качество жизни Название: Перезагрузка. Как повысить качество жизни Автор: Сергей Бубновский Издательство: Москва Год: 2018 Страниц: 150 Язык: Русский Формат: rtf,...