 Название: Мокша-йога. Для духовного развития и здорового тела
Автор: София Бенц
Издательство: Моя Строка
Год: 2022
Cтраниц: 288
Формат: pdf
Размер: 23 мб
Язык: русский
Перед вами самоучитель по авторской методике. Методика названная Мокша-йога адаптирована для простого человека и дополнена упражнениями из лечебной физкультуры и фитнеса.
Здесь вы найдете план знаний и действий по улучшению:
– опорно-двигательного аппарата и веса тела;
– гибкости, выносливости и силы;
– спокойствия и внутренней гармонии;
– механизмов выхода из стресса и сбалансированного высокоресурсного питания, очищения организма.
Пройдя школу домашней Мокша-йоги, вы возвратите себе целостность души, ума и тела.
Книга не является медицинским пособием. При возникновении вопросов по здоровью, необходима консультация врача.
Скачать София Бенц - Мокша-йога: Свободная йога для тренировок дома
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Мокша-йога. Для духовного развития и здорового тела 
