Сборник рецептов и рекомендаций по здоровому питанию Просто-полезно-доступноКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Сборник рецептов и рекомендаций по здоровому питанию Просто-полезно-доступно Автор: Рубцов С.А., Мифтахова Л.М. Издательство: ЗТТиЭ Год: 2023 Формат: pdf Страниц: 71 Размер: 12,6 Мб Язык: русский
Актуальность данной темы нельзя переоценить. Питание занимает одну из важнейших ролей в жизнедеятельности человека. Здоровое питание это способ поддержания и улучшения общего состояния здоровья. Оно обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Правильный рацион питания обеспечивает организм необходимыми компонентами: жидкость, макроэлементы, микроэлементы и калории.
В данном сборнике содержится 60 рецептур различных холодных закусок, первых и вторых блюд, напитков, а также десертов. Все эти блюда являются сбалансированными и могут быть использованы в ежедневном рационе каждого человека, независимо от его возраста. Блюда в сборнике не являются диетическими, но все они подходят под концепцию здорового питания. Здесь вы найдете много популярных блюд: салат с языком говяжьим диетический, салат из пророщенного гороха маш по-корейски, лососевый суп с сыром и многие другие. Каждый рецепт содержит набор продуктов, необходимых для приготовления блюда, технологию его приготовления и обоснование его полезности. Большинство рецептов снабжены фотографиями готовых блюд.
Сам себе биохакер Название: Сам себе биохакер Автор: Сергей Леонов Издательство: Интернет-издание Год: 2022 Формат: PDF Страниц: 100 Размер: 11 Mb Язык: Русский «Сам...
Здоровое питание и диеты Автор: Коллектив Название:Здоровое питание и диеты Издательство:DigestBook Год:2012 Формат: .ipa Размер: 22МВ Страниц:100 Язык: Русский Данная...
Рецепты здоровья. Сборник из 11 книг Название: Рецепты здоровья. Сборник из 11 книг Автор: Синельникова А.А. Издательство: СПб.Вектор,ACT Жанр: Здоровье Год: 2010-2012 Формат: fb2, pdf...
Любимые блюда № 7 СВ 2016 Название: Любимые блюда Номер: № 7-СВ, 2016 Изд-во: ПП "Арт-Комплекс" Страниц: 50 Язык: русский Формат: PDF Размер: 43,11 Мб Журнал "Любимые блюда"...
300 рецептов для мультиварки Название: 300 рецептов для мультиварки Автор: Коллектив авторов Жанр: Кулинария Издательство: MARTA Год выпуска: 2014 Страниц: 328 Язык: Русский...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Сборник рецептов и рекомендаций по здоровому питанию Просто-полезно-доступно 
