Название: 365 лучших блюд раздельного питания Автор: Михайлова Л. Издательство: М.: Центрполиграф Год: 2010 Cтраниц: 384 Формат: rtf Размер: 14 мб Язык: русский
Принцип раздельного питания трудно назвать диетой. При этом методе питания кушать можно все, что душе угодно: мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты, овощи и т. д. Нужно только знать, как правильно сочетать продукты, чтобы наш организм легко мог справиться с перевариванием продуктов. При переходе на раздельное питание улучшается самочувствие, исчезают желудочно-кишечные заболевания и стойко сбрасывается вес. Если вы и дальше будете так питаться, избыточный вес никогда не вернется и вы навсегда останетесь стройными, бодрыми и здоровыми.
Скачать Михайлова Л. - 365 лучших блюд раздельного питания
|