|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Будьте здоровы со спортом. Как поддерживать здоровье, занимаясь спортом от 30 до 45 минут в день Автор: Феликс Рид Издательство: Литрес Жанр: Здоровье Год: 2023 Язык: Русский Формат: fb2, rtf Размер файла: 10.5 Мб
Меня зовут Феликс Рид, и я страстно желаю помочь людям стать стройными и здоровыми и при этом сделать так, чтобы им действительно нравилось заниматься спортом. Понимаете, самая большая ошибка большинства людей, когда дело доходит до физических упражнений, заключается в том, что они делают упражнения, которые не доставляют им удовольствия. Это приводит к тому, что они полностью прекращают свои занятия. Из этой книге вы узнаете: • Почему физическая культура и спорт полезны для людей всех возрастов. • Какими видами спорта лучше всего заниматься. • Почему занятия спортом на свежем воздухе могут дать вам целый ряд преимуществ. • Различные упражнения, которые вы можете выполнять в любом месте, помогут вам привести себя в форму. • План бега, который поможет вам пройти путь от новичка до хорошего спортсмена. • Что может произойти, если вы не занимаетесь физкультурой. Надеюсь, вам понравится, и вы узнаете много нового. |
Разместил: martin-games 18-02-2023, 11:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Лекции по нефрологии Автор: Иванов Д.Д. Издательство: Издатель Заславский А.Ю. Год: 2010 Формат: pdf Страниц: 196 Для сайта: Mirknig.su Размер: 118,34 Мб Язык: русский
Данная книга представляет собой первую часть избранных лекций курса нефрогии последипломного непрерывного образования. В нее включены разделы по междисциплинарным знаниям диабетологии и кардиологии, а также в доступной форме изложены основные нефрологические вопросы.
|
Разместил: 366887 18-02-2023, 10:43 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Женское здоровье и долголетие. Лекарства, анализы, обследования Автор: Александр Мясников Издательство: Эксмо Год: 2023 Формат: fb2, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Доктор Мясников разработал простую и понятную схему, позволяющую продлить молодость и красоту. Доступные алгоритмы лечения, чек-апы для различного возраста, правила питания и восстановления в случае той или иной болезни подарят женщинам красоту и здоровье на долгие годы. Автор рассматривает самые распространенные заболевания и состояния, которые касаются прекрасного пола в зрелой поре жизни: поликистоз и цистит, частичное облысение и пигментация кожи, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с памятью, – и предлагает конкретные пути решения появляющихся проблем. |
Разместил: tanyavip1 16-02-2023, 13:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья Автор: Перлмуттер Дэвид Издательство: МИФ Год: 2023 Формат: pdf, fb2, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Прославленный автор бестселлеров Дэвид Перлмуттер рассказывает, как предотвратить (или обратить вспять) болезни и прожить долгую и счастливую жизнь за счет снижения уровня мочевой кислоты. Что общего между ожирением, инсулинорезистентностью, диабетом, жировой болезнью печени, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, неврологическими расстройствами и преждевременной смертью? По наблюдениям Перлмуттера, все эти расстройства связаны с высоким уровнем мочевой кислоты в организме. Многие страдают от ее повышенного уровня, но даже не подозревают об этом, что повышает риск развития или обострения опасных для жизни заболеваний. Перлмуттер расскажет правду о мочевой кислоте и даст простые инструменты, которые помогут снизить ее уровень (изменения в диете, натуральные методы — например, регулярное употребление кофе и вишен, отказ от фармацевтических препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты, простые изменения образа жизни — восстанавливающий сон и регулярные физические упражнения). В книге представлена интересная и необычная диета, разработанная специально для снижения уровня мочевой кислоты, простые рецепты вкусных и полезных блюд, тесты для самостоятельной оценки своего нынешнего состояния и 21-дневная программа снижения уровня мочевой кислоты. Читатели получат информацию, которая, по убеждению Перлмуттера, поможет устранить скрытую угрозу, увеличить продолжительность жизни, стать стройнее, моложе и здоровее.
|
Разместил: tanyavip1 16-02-2023, 00:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Руководство "Дополнительные средства гигиены полости рта для взрослых и детей" Автор: Анастасия Осокина Издательство: Интернет-издание Год: 2023 Формат: PDF Страниц: 149 Размер: 6 Mb Язык: Русский
Гигиена языка. Разбор скребков для языка. Гигиена межзубных промежутков. Плоские зубные нити - зубные ленты (вощеные и невощеные). Круглые зубные нити (вощеные и невощеные).
|
Разместил: Chipa 15-02-2023, 22:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Остеохондроз позвоночника: неврологические и тепловизионные синдромы Автор: Колесов С.Н. Издательство: Н. Новгород: Поволжье Год: 2006 Формат: pdf Страниц: 220 Размер: 16 mb Язык: Русский
Монография посвящена возможностям тепловизионного метода в объективизации клинических синдромов, обусловленных остеохондрозом шейного и поясничного отделов позвоночника. Обобщён многолетний практический опыт и фундаментальные научные разработки сотрудников Нижегородского (Горьковского) НИИ травматологии и ортопедии по использованию тепловидения в неврологии и нейрохирургии. |
Разместил: na5ballov 14-02-2023, 11:55 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Антимикробные вещества высших растений Автор: Дроботько В.Г. Издательство: УСССР Год: 1958 Формат: pdf Страниц: 340 Для сайта: Mirknig.su Размер: 16.9 Мб Язык: русский
Задача монографии - выяснить, насколько высшие растения могут быть источником антимикробных веществ, и как они могут использоваться в медицине и сельском хозяйстве. Монография предназначена для студентов высших учебных заведений биологического профиля и всех интересующихся ботаникой и микробиологией читателей.
|
Разместил: 366887 13-02-2023, 21:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Путь к долголетию. Энциклопедия оздоровления Автор: Мерзляков Ю.А. Издательство: Минск: Белфакс Год: 1994 Формат: pdf Страниц: 400 Размер: 36 mb Язык: русский
Автор книги — врач-психотерапевт рассказывает, как, воздействуя на свою психику, можно снимать нервное напряжение, вырабатывать положительное эмоциональное состояние, избавлять от чрезмерной ранимости, то есть повышать защитные силы организма и укреплять нервную систему. Для массового читателя и медицинских работников. |
Разместил: na5ballov 13-02-2023, 07:39 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Медицинское теплорадиовидение: современный методологический подход Автор: Колесов С.Н., Воловик М.Г., Прилучный М.А. Издательство: Нижний Новгород: ННИИТО Росмедтехнологий Год: 2008 Формат: pdf Страниц: 184 Размер: 23 mb Язык: русский
В монографии обобщен многолетний практический опыт и фундаментальные научные разработки сотрудников Нижегородского (Горьковского) НИИ травматологии и ортопедии по использованию тепловидения и радиотермометрии в нейрохирургии, комбустиологии, ортопедии и других областях медицины. Монография носит характер руководства с изложением истории отечественного тепловидения, обоснованием современной методологии и общих принципов тепловизионной диагностики с доказательным описанием результатов практического использования конкурентоспособных методик при различных вариантах клинической симптоматики широкого спектра нозологий. |
Разместил: na5ballov 13-02-2023, 06:59 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Реанимация. Истории на грани жизни и смерти Автор: Мэтт Морган Язык: русский Издательство: Бомбора, Эксмо Год: 2019 Страниц: 250 Формат: pdf Размер: 11,1 Мб
Какое самое драматичное отделение в больнице? Реанимация. И ее команда врачей круглосуточно заботится о самых тяжелых пациентах, даря им бесценный ресурс – время. Автор книги, Мэтт Морган, врач-реаниматолог с 45-летним опытом работы, приглашает нас в мир интенсивной терапии и предлагает познакомиться с пациентами, которых он лечит каждый день. Вы узнаете об особенностях работы этого отделения, его звуках и запахах…
|
Разместил: PRESSI 13-02-2023, 06:19 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
br>
|