|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон
Автор: Мюллер Т., Патерок Б.
Издательство: Олимп-Бизнес
Год: 2020
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Кратковременные нарушения сна — такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница — одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывают: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи. На основании выводов этих исследований, а также с учетом отзывов пациентов на предложенную авторами систему аутотренинга было подготовлено данное руководство. Его авторы — психотерапевты и сомнологи (специалисты в области сна), имеющие многолетний опыт в диагностике и лечении нарушений сна.
В книге вы найдете описание простых правил и действий, выполняя которые сможете самостоятельно добиться такого же эффекта, как и с помощью снотворных препаратов.
«Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон» — переиздание книги «8 недель для победы над бессонницей».
Мюллер Тильман - психотерапевт, сомнолог (специалист в области сна), имеющий многолетний опыт в диагностике и лечении нарушений сна.
Патерок Беата - дипломированный психолог, психотерапевт. Работает в Университете Мюнстера. Область научных интересов: стресс, психосоматика, диагностика и лечение нарушений сна.
| |
Разместил: tanyavip1 11-03-2024, 15:21 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: История антисептики и асептики в России
Автор: Брейдо И.С.
Издательство: М.: Медгиз
Год: 1956
Формат: pdf
Страниц: 196
Размер: 16 mb
Язык: русский
Настоящее исследование посвящено истории антисептического и асептического методов. Описан вклад в развитие этих методов крупных деятелей отечественной хирургии и рядовых ее представителей, работавших в "медвежьих" углах царской России. | |
Разместил: na5ballov 11-03-2024, 10:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Без инсулина. Вся правда от диабетика
Автор: Олег Ноговицын
Издательство: Издательские решения
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 78
Размер: 11 Mb
Язык: Русский
Приветствую, мой дорогой читатель! На момент написания книги я 3 года живу с сахарным диабетом 1 типа, 2 года из них — без инсулина. По моим анализам вы никогда не скажете, что у меня диабет. Мною движет чувство долга поделиться с вами своим опытом, как я к этому пришел. Ко всему, что вы прочитаете, отнеситесь как к исповеди. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Только вы несете ответственность за свое здоровье. Есть разные способы привести сахар в норму. Но ваша норма — быть здоровыми.
| |
Разместил: Chipa 10-03-2024, 17:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Незаразные болезни собак и кошек
Автор: Лебедев А.В., Старченков С.В., Хохрин С.Н., Щербаков Г.Г.
Издательство: СПб: ГИОРД
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 296
Размер: 36 mb
Язык: Русский
В книге приведены этиология, симптомы, лечение (включая рецепты) и профилактика незаразных болезней собак и кошек. Пособие предназначено для ветеринарных специалистов и владельцев домашних животных. | |
Разместил: na5ballov 10-03-2024, 13:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Миссия Врача. Андрей Каприн
Автор(ы): Млечин Л.М.
Издательство: Молодая гвардия
Год: 2023
Страниц: 256
Формат: fb2, rtf
Размер: 27 Мб
Язык: русский
Одно название этой болезни вызывает страх. Люди избегают произносить его, просто делают печальное лицо и негромко говорят: «У него нашли худшее». Объяснять не надо. Все понимают, о чем идет речь, — о раке. Но современная медицина переживает революцию. Создаются новые лекарства, разрабатываются новые методики. Важно вовремя обнаружить болезнь, начать лечение как можно раньше. И главное — обратиться к врачу, который точно знает, что делать.
| |
Разместил: MIHAIL62 10-03-2024, 12:40 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Я знаю, как спастись от болезней. Методики физиолога Жерлыгина
Автор: Жерлыгин В.
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 36 mb
Язык: Русский
Спасение от тяжелых, «неизлечимых» по мнению официальной медицины, порой даже смертельных болезней — теперь в руках каждого. Создана революционная система здоровья, позволяющая не бороться с симптомами, принимая россыпи таблеток, а развивать новые клетки, митохондрии, капилляры и даже управлять экспрессией (активностью) генов! Борис Степанович Жерлыгин — спортивный физиолог и тренер, руководитель уникального оздоровительного клуба «Прощай, диабет!». | |
Разместил: na5ballov 10-03-2024, 12:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Физиотерапия в травматологии и ортопедии: пособие для врачей
Автор: Моторина И.Г. Машанская А.В., Клямко А.А.
Издательство: Иркутск: РИО ГБОУ ДПО ИГМАПО
Год: 2015
Страниц: 48
Формат: djvu
Размер: 11,6 Мб
Язык: Русский
Сложной и актуальной проблемой остается лечение постиммобилизационных контрактур, где врач-физиотерапевт выстраивает последовательную индивидуальную программу для восстановления подвижности того или иного сустава. | |
Разместил: nng78 10-03-2024, 09:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Удивительные свойства масел. Косметический и лечебный эффект
Автор: Андреева Ю., Архипова Т.
Издательство: СПб.: Амфора
Год: 2012
Cтраниц: 50, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 21 мб
Язык: русский
Вопреки распространенному убеждению, жиры вовсе не так вредны для организма, как это утверждают сторонники многочисленных новомодных диет. Растительные масла издавна используются не только в кулинарии, но и в народной медицине и косметологии. Прочитав эту книгу, вы узнаете об их чудодейственных свойствах и пополните свою копилку уникальными рецептами. Будьте здоровы и приятного аппетита! | |
Разместил: rivasss 10-03-2024, 08:14 | Комментарии: 1 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Самая полная энциклопедия народной медицины
Автор: Коллектив авторов
Издательство: М.: ACT; СПб.: Прайм-Еврознак
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 636
Размер: 133 mb
Язык: Русский
Эта книга заменяет десятки книг по оздоровлению! Она кропотливо составлялась в течение многих лет коллективом энтузиастов здорового образа жизни. Вы узнаете, как правильно очиститься от шлаков, как сохранить до глубокой старости здоровье опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной, выделительной систем, желудочно-кишечного тракта, кожных покровов; как подобрать для себя оптимальную диету и систему физических нагрузок; как избавиться от болезни, используя рецепты фитотерапии, глинолечения, лечения минералами, грибами; разобраться с биоритмами своего организма и еще многое, что поможет вам найти свою тропинку в Здоровье и Долголетие. | |
Разместил: na5ballov 9-03-2024, 08:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Иммуногид. Все, что вас волнует в иммунной системе от профессора-вирусолога
Автор: Хендрик Штрик
Издательство: МИФ
Год: 2024
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Хендрик Штрик, признанный специалист в области иммунологии, понятно и с юмором рассказывает об иммунитете – одной из самых загадочных частей нашего организма.
Где находится наша иммунная система? Почему она иногда реагирует слишком остро и как сохранить ее в целости и сохранности? Что это за штуки, называемые антителами, и в чем же все-таки разница между вирусами и бактериями?
Хендрик Штрик представляет руководство по нашей иммунной системе: с научно обоснованной информацией, изложенной популярно и доступно для непрофессионала. Автор объясняет, какие патогены запускают сигнальную систему нашего организма и почему, например, вирус герпеса атакует именно тогда, когда мы хотим выглядеть наилучшим образом.
Вы узнаете, сколько бактерий живет у нас во рту и почему несмотря на это поцелуи полезны для нашего здоровья; почему поднимается температура и для чего нужны вакцины.
В книге есть и практические советы, следуя которым вы сумеете повысить защитные силы своего организма.
| |
Разместил: tanyavip1 8-03-2024, 23:40 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
