|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: А вы любите бег?
Автор: А. Бойко
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1989
Формат: pdf
ISBN: 5-278-00104-6
Размер: 53 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
В популярной форме рассказывается о прекрасном средстве укрепления здоровья и повышения работоспособности - беге. Начинающие бегуны получат сведения о методике занятий, о программах тренировок, способах самоконтроля, познакомятся с рекомендациями ученых и любителей бега "со стажем". | |
Разместил: rogas86 17-01-2020, 10:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Солдаты Римской империи. Традиции военной службы и воинская ментальность
Автор: Махлаюк А. В.
Издательство: СПб.: СПбГУ; Акра
Год: 2006
Страниц: 440
Формат: djvu
Размер: 4.09 Мб
Книга посвящена исследованию социально-политических и военно-этических традиций римской императорской армии (I в. до н. э. — III в. н. э.). Эти традиции трактуются как противоречивое единство древних полисно-республиканских установлений и реалий профессионального войска, представлявшего собой своеобразное корпоративное сообщество, особый социальный организм и субъект политической истории. В центре внимания автора — специфика римского воинского этоса, основанного на особых стереотипах поведения и ценностях. | |
Разместил: rogas86 17-01-2020, 10:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Анатомия плавания
Автор: Маклауд Й.
Издательство: Минск: Попури
Год: 2011
Формат: PDF
Страниц: 200
Размер: 48,5 Мб
Язык: Русский
Вы хотите повысить свою результативность в плавании?
Йен Маклауд расскажет вам, что необходимо делать для наращивания мышечной силы и оптимизации каждого движения во время гребка. | |
Разместил: rogas86 17-01-2020, 10:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Die Baureihe E44 (Eisenbahn Kurier)
Автор: Brian Rampp
Издательство: EK-Verlag
Год: 2009
Формат: PDF
Страниц: 380
Размер: 131,2 МБ
Язык: Немецкий
Mit der E 44 entstand eine Baureihe, deren Konstruktionsprinzip f?r viele sp?tere Generationen elektrischer Lokomotiven in Deutschland - sei es West oder Ost - richtungweisend war.
| |
Разместил: riga1979 17-01-2020, 10:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Зачарованная для Повелителя
Автор: Анна Гаврилова
Издательство: Самиздат
Год: 2019
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Мне и раньше снились странные сны, но этот оказался за гранью. Привиделось, будто я во дворце, а в нескольких шагах от меня стоит рогатый мужчина брутальной наружности и ждёт, когда подойду. Но самое безумное: я - его новая любовница! Кукла, зачарованная таким образом, чтобы угадывать и исполнять истинные желания… И всё бы хорошо, только я не в восторге. Более того - я против! Осталось понять, как донести до Повелителя эту светлую мысль... | |
Разместил: tanyavip1 17-01-2020, 10:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Военная педагогика
Автор: под общей ред. Ефремова О.Ю.
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2008
Cтраниц: 640
Формат: fb2, rtf
Размер: 13 мб
Язык: русский
В учебнике излагаются основы педагогики и, с учетом достижений современной педагогической науки и опыта практической деятельности, рассматриваются вопросы теории и практики обучения и воспитания военнослужащих. Основное внимание в издании уделено специфике и особенностям военно-педагогического процесса в Вооруженных Силах Российской Федерации, практическим аспектам деятельности офицера по обучению и воспитанию подчиненного личного состава. | |
Разместил: rivasss 17-01-2020, 10:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Домашние цветы
Издательство: Толока
Год / месяц: 2020 Январь
Номер: 1
Формат: PDF
Размер: 22 Мб
Страниц: 32
Язык: русский
Журнал «Домашние цветы» — все о выращивании комнатных растений! Вы узнаете, как добиться более быстрого и пышного цветения. Как защитить любимые растения от болезней и вредителей. Как размножить наиболее простым и эффективным способом. Своим личным опытом выращивания и ухода за цветами делятся цветоводы-любители и профессионалы — кандидаты и доктора биологических наук. | |
Разместил: Ирина 17-01-2020, 10:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Тёмный легион. Трилогия в одном томе
Автор: Сергей Арьков
Издательство: Самиздат
Жанр: Боевая фантастика, Попаданцы
Год: 2020
Страниц: 1080
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10.4 Mb
Привычный мир рухнул навсегда. От человеческой цивилизации остались жалкие крохи. Немногие уцелевшие пытаются выжить среди орд зомби, ежедневно подвергаясь страшной опасности. Повсюду хаос и ужас, беззаконье и лютый дарвинизм. Как же это прекрасно! Но обязательно найдутся те, кто помешают наслаждаться временами абсолютной свободы. А с теми, кто портит ему удовольствие, у Цента разговор короткий, будь то возрождающая цивилизацию колония, живые мертвецы или немыслимые чудовища, повылезавшие из самых глубин преисподней. | |
Разместил: yunik77 17-01-2020, 10:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Cycling Anatomy, 2nd Edition
Автор: Shannon Sovndal
Издательство: Human Kinetics, Inc
Год: 2019
Формат: epub
Страниц: 256
Размер: 95 Mb
Язык: English
From steep inclines to slick terrains, Cycling Anatomy, Second Edition, will ensure you are prepared for every challenge that comes your way.
Using the same methods that elite cyclists use, you can employ this well-rounded collection of 89 strength and conditioning exercises to maximize cycling power, speed, and endurance to improve your cycling performance. Each exercise includes clear step-by-step descriptions and full-color anatomical illustrations that highlight the primary muscle being used. You’ll find dozens of variations that use a wide range of training equipment so you can modify exercises to target specific areas, and minimize common cycling injuries. | |
Разместил: bomboane 17-01-2020, 10:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Accursed Tower: The Crusaders' Last Battle for the Holy Land
Автор: Roger Crowley
Издательство: Yale University Press
ISBN: 0300230311
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 301
Размер: 4,1 МБ
Язык: Английский
The city of Acre, powerfully fortified and richly provisioned, was the last crusader stronghold. When it fell in 1291, two hundred years of Christian crusading in the Holy Land came to a bloody end. With his customary narrative brilliance and immediacy, Roger Crowley chronicles the tumultuous and violent attack on Acre, the heaviest bombardment before the age of gunpowder, which left this once great Mediterranean city a crumbling ruin.
| |
Разместил: riga1979 17-01-2020, 10:20 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
