Название: Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости Автор: Сабина Бреннан Издательство: Moсква Год: 2022 Формат: ePUB, PDF Страниц: 313 Размер: 10 Mb Язык: Русский
В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье мозга, и делать это можно в любом возрасте. Нейробиолог и психолог Сабина Бренон разработала 100-дневную программу, которая поможет как можно дольше сохранять ваш мозг молодым. Автор предлагает посвятить каждую неделю развитию самых важных факторов, влияющих на здоровье мозга: сон, стресс, состояние сердца, мироощущение, социальная, умственная и физическая активности. В этой книге вы найдете практические советы и сможете составить индивидуальное расписание по улучшению своего здоровья. Сабина Бренон собрала тесты и упражнения от научных институтов и специалистов, которые помогут оценить нынешнее состояние мозга, а затем проверить результаты программы.
Название: Model Engineers' Workshop - September 2022 Издательство: MyTimeMedia Страниц: 68 Язык: English Формат: True PDF Размер: 72 MB
This superb magazine deals with machines, materials, processes and techniques for precision metalwork. It's a must read for the serious model engineering hobbyists.
Название: Developing on AWS with C# Автор: Noah Gift and James Charlesworth Издательство: O’Reilly Media Год: 2022-08-15: Third Release Формат: ePUB Размер: 16,2 Mb Язык: English
Many organizations today have begun to modernize their Windows workloads to take full advantage of cloud economics. If you're a C# developer at one of these companies, you need options for rehosting, replatforming, and refactoring your existing .NET Framework applications. This practical book guides you through the process of converting your monolithic application to microservices on AWS. Authors Noah Gift, founder of Pragmatic AI Labs, and James Charlesworth, engineering manager at Pendo, take you through the depth and breadth of .NET tools on AWS. You'll examine modernization techniques and pathways for incorporating Linux and Windows containers and serverless architecture to build, maintain, and scale modern .NET apps on AWS. With this book, you'll learn how to make your applications more modern, resilient, and cost-effective.
Название: Мы беременны! Пошаговый план действий для будущего отца Автор: Адриан Калп Издательство: MИФ Год: 2022 Формат: PDF Страниц: 303 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Суперпопулярная книга для тех, кто собирается стать отцом, особенно в первый раз, и отличным партнером – на всю жизнь. Быть отличным отцом – не значит быть идеальным; это значит быть включенным во все этапы жизни своего малыша. Первый из них – период беременности. Но чтобы быть по-настоящему включенным, необходимо владеть информацией о том, что происходит с мамой и ребенком в эти 9 месяцев. В книге вы найдете: подробные сведения о каждой неделе беременности: что чувствует будущая мама, чем ей помочь; описание того, как развивается малыш с каждой неделей; советы, как преуспеть в качестве будущих родителей: что купить, что сделать заранее, как выбрать роддом; идеи, как разнообразить ваш досуг, чтобы сохранить и укрепить отношения, сделать ожидание малыша счастливым временем для обоих.
Название: Серия "Фантастический боевик" в 1346 книгах Автор: разные Издательство: Альфа-книга Год: 1992-2022 Страниц: 1000+ Формат: FB2 Размер: 2 Гб Язык: русский
Серия "Фантастический боевик" основана в 1992 году. На сегодняшний день это самая популярная и обширная по количеству томов серия современной остросюжетной фантастики, в которой представлены одни из лучших романов и повести отечественных и зарубежных писателей-фантастов. В серии регулярно выходят ранее неопубликованные произведения, а также книги таких мастеров жанра, как Ольга Громыко, Андрей и Мария Круз, Владимир Мясоедов, Роман Злотников, Андрей Белянин и другие. Большинство произведений публикуется впервые.
Название: Повести и рассказы Автор(ы): Джером К. Джером Издательство: СЗКЭО Год: 2021 Страниц: 602 Формат: PDF Размер: 54 Мб Язык: русский
В сборник всемирно известного английского юмориста Джерома Клапки Джерома вошли шесть рассказов и три повести: «Трое в лодке, не считая собаки», «Трое на четырех колесах», «Дневник одного паломничества»; иллюстрации к ним выполнены двумя художниками — французом Огюстом Бену и англичанином Артуром Фредриксом, а также своеобразная пародия на святочные рассказы — «Сочельник с привидениями, или Истории, рассказанные после ужина». Это сочинение Джерома проиллюстрировано английским художником Кеннетом Мэтисоном Скипингом.
Название: Secret Societies (Inside History Collection) Издательство: Bonnier Publishing Limited Год: 2022 Страниц: 124 Формат: PDF Размер: 100 MB Язык: English
Inside History Collection is a quarterly history magazine that covers only one topic in each issue. This allows a more detailed and complete coverage of the group or era. This is great for anyone interested history and learning, it is interesting and informative
Название: Серия "Большой роман" в 126 книгах Автор(ы): разные Издательство: Москва Год: 2015-2022 Страниц: 1000+ Формат: FB2 Размер: 379 Мб Язык: русский
"Большой роман" - серия высококачественной современной зарубежной прозы, включающих в себя книги лауреатов мировых литературных премий, таких как Пулитцеровская премия, Букеровская премия и др. На русском языке некоторые книги издаются впервые. Тонкая стилизация и едкая ирония, утонченный лиризм и доходящий до цинизма сарказм, агрессивная жесткость и веселое озорство.
Название: Сучасна кухня Номер: № 8 серпень, 2019 Изд-во:ДП "Бурда-Україна" Страниц: 84 Язык: українська Формат: pdf Размер: 82,8 Мб
«Сучасна кухня» - кулінарне видання призначене для тих, хто любить готувати і прагне вдосконалити свою майстерність, керуючись порадами професіоналів. Це журнал для тих, хто закоханий в кулінарію, для кого це хобі, професія і пристрасть. Щономера: захопливі сезонні рецепти, неймовірно апетитні фото, цікаві та пізнавальні статті про продукти – у тому числі й екзотичні, способи їх приготування, репортажі на кулінарну тематику із різних країн, розкриваються тонкощі приготування окремих страв, даються корисні поради. Завжди смачно! Завжди вдало! На сторінках видання окрім доступних і цікавих рецептів, є оригінальні і вишукані страви.Тут є рецепти по розділах: «Король сезону»: гранат * «З записника Вікторії»: МК: брауні з малиною * "З понеділка по п’ятницю" - за лічені хвилини * «Про запас»: бігос з цукіні * «Родзинка смаку»: оцет бальзамічний * «До свят і особливих нагод»: "у фокусі" - fleur de sel * «Хіт сезону»: Помідорні часи * «Кондитерська майстерня»
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Название: Secret Societies (Inside History Collection)
