Название: Bullet Journal метод (Аудиокнига) Автор: Кэрролл Райдер Читает: Вадим Пугачев Издательство: Бомбора Жанр: Бизнес Год издания: 2018 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт: 128 kbps Время звучания: 6:08:28 Размер: 304 Мб
Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль – над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.
Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет:
• очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;
• увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;
• добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;
• развить любознательность и креативность;
• держаться выбранного курса и жить целенаправленно.
Сила принятого решения (Аудиокнига) Название: Сила принятого решения (Аудиокнига) Автор: Сандей Аделаджа Читает: Сандей Аделаджа Издательство: Акцент Жанр: бизнес Год издания: 2007...
Практика повышения уровня сознания (аудиокнига) Название: Практика повышения уровня сознания Автор: Дарио Салас Издательство: ЭЛЬ-рекордс Жанр: психология, философия Год издания: 2012 Формат:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Bullet Journal метод (Аудиокнига) 
