Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью Автор: Джозеф Аннибали Издательство: Москва Год: 2018 Страниц: 390 Язык: Русский Формат: fb2, rtf, pdf Размер: 10,1 Mb
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.
Скачать книгу "Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью"
Серия "Психология. Сам себе коуч" в 26 книгах Название: Серия "Психология. Сам себе коуч" в 26 книгах Автор(ы): разные Издательство: Москва Год: 2018-2024 Страниц: 1000+ Формат: pdf, fb2 Размер:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью 
Название: Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
