Медитация – это практика, которая естественным образом успокаивает душу и тело. Эти психологические упражнения помогут вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию, достичь гармонии и баланса во всех делах. Медитация позволит вам осознать, какие препятствия сдерживают вас и мешают на пути к счастью, и избавиться от них.
В этой простой и практичной книге Линн Лорен доступным языком описывает больше пятидесяти видов медитаций и визуализаций для самых разных целей. Каждая медитация предлагается в виде пошагового руководства – так, что даже новичок сможет их выполнять и буквально с первого раза ощущать эффект. Сбавьте скорость, сбросьте напряжение и откройте для себя всю полноту жизни!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Медитация лечит. Без боли в новую жизнь Название: Медитация лечит. Без боли в новую жизнь Автор: Катрин Джонас Издательство: ИГ "Весь" Год: 2018 Страниц: 300 Язык: Русский Формат: rtf, fb2...
Как обрести внутреннюю гармонию Автор: Павлова З. Язык: Русский Издательство: СПб.: Вектор Жанр: психология Год: 2006 Формат: pdf Кол-во страниц: 99 Размер: 20 мб Книга "Как...
108 техник медитаций Название: 108 техник медитаций Автор: Роман Доля Издательство: SelfPub Год: 2018 Страниц: 190, ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,2 Mb ...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Медитация 
Название: Медитация
