|
![](https://mirknig.su/uploads/posts/2022-08/thumbs/1659432343_23.jpg) Название: Конструктор ПП-рецептов Автор: Диана Ирова Издательство: Интернет-издание Год: 2022 Формат: PDF, mp4 Страниц: много Размер: 2.66 Gb Язык: Русский
Внутри вас ждет 4 раздела: завтраки, обеды, ужины и перекусы. У всех рецептов внутри одного раздела фиксированная калорийность (например, все завтраки по 375 калорий или обеды по 525 калорий).
Благодаря этому вы можете сочетать приемы пищи как угодно, не мучаясь с расчетами и не пересчитывая весь рацион в последний момент.
Выбирайте то, что нравится, то для чего у вас есть продукты в холодильнике или то, что захотят ваши близкие – пусть рацион подстраивается под вас, а не вы под рацион
60 вкусных и здоровых рецептов: 15 завтраков 15 обедов 15 ужинов 15 перекусов
4 варианта калорийности: 1400, 1500, 1600 и 1700 кк
В ПОДАРОК: - домашние тренировки на месяц - инструкции по КБЖУ
|
Автор: Chipa 2-08-2022, 12:25 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
![Книга счастливых рецептов Книга счастливых рецептов](https://mirknig.su/uploads/posts/2018-11/thumbs/1542259610_kniga-schastlivyh-receptov.jpg) |
Книга счастливых рецептов Название: Книга счастливых рецептов Автор: Марика Кравцова Издательство: Эксмо Год: 2018 Формат: pdf Размер: 16,2 Мб Качество: Хорошее Язык:... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|